なぜあなたの疲れはとれないのか？ [単行本]

なぜあなたの疲れはとれないのか？ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  どんな方法でも「とれなかった疲れ」を解消し、「疲れない体」が手に入る習慣！疲労の原因は「体」ではなく「脳」である。日本で唯一の疲労医学の教授が教える、科学的に正しい疲労回復法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　最新科学にもとづく「どんな疲れ」も解消する方法
  第１章　生活習慣
  第２章　睡眠
  第３章　運動
  第４章　食習慣
  第５章　場所
  第６章　働き方

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  梶本 修身(カジモト オサミ)
  医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。１９６２年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。２００３年より産官学連携「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」統括責任者。ニンテンドーＤＳ『アタマスキャン』をプログラムして「脳年齢」ブームを起こす

なぜあなたの疲れはとれないのか？ [単行本] の商品スペック