みんなの冷凍作りおき―時短・ラクできるごはん作りのアイデア [単行本]

みんなの冷凍作りおき―時短・ラクできるごはん作りのアイデア の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １５分で完成。焼くだけ。解凍するだけ。出来立てを味わえる下味冷凍。包丁・まな板いらずの素材冷凍。仕上げる＆温めるだけの完成冷凍。食材をムダにしない収納ワザ…ｅｔｃ。ブロガーとインスタグラマーのレシピ＆アイデア。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  「冷凍」の達人に教わる押さえておきたい冷凍作りおきのキホン
  ７人家族の食事に対応できる！献立のお助けストック―ゆーママさん
  コンパクトな冷蔵庫の循環のよい冷凍ルール―マキさん
  お弁当、子どもごはん、ひとりランチ…考えない、悩まないごはん作り―伊藤茜さん
  「収納」の達人に教わる“おいしく”“ムダなく”が長続きする冷凍庫収納
  やりくり献立ノートが人気！まとめ買いで節約冷凍―ぽんたさん
  朝昼晩の食事作りがこなせる冷蔵＆冷凍ストックＷ使い―ゆきりちさん
  「時短においしく」を叶える！冷凍×電子レンジの合わせ技―つくりおき食堂さん
  おいしいごはんを彼のために冷凍で手早く、出来立て―Ｙｕｕ＊さん
  赤ちゃんの離乳食にもなる安心の自家製・冷凍食品―ｍｉｋａさん
  夫の単身赴任中を助ける！冷凍作りおきで家事貯金―サチさん
  苦手な料理が悩み知らずに！時短・節約の冷凍ワザ―ａｋａｎｅさん
  調理がグンとラクになる小さな“ついで”冷凍の工夫―ｍ’ｍさん

• 出版社からのコメント

  ラク・時短で出来立てごはん！ 人気SNSユーザーの冷凍アイデア

• 内容紹介

  時短できる、ラクできる、出来立てを食べられる、節約できる！
  「冷凍作りおき」は忙しい日にも大助かり！
  
  凍ったまま加熱できる「下味冷凍」／包丁まな板いらずの「素材冷凍」
  お湯をそそぐだけの味噌汁玉／節約できる冷凍庫収納ワザ
  お弁当やひとりごはんもラクラクな、
  人気ブロガーとインスタグラマーたちの
  冷凍作りおきレシピ＆アイデアをたっぷり紹介します。
  
  図書館選書
  出来立てを味わえる「下味冷凍」、包丁・まな板いらずの「素材冷凍」…。お弁当やひとりごはんにも便利！ 人気料理ブロガー、インスタグラマーのレシピ＆アイデアをたっぷり紹介。

• 著者について

  みんなの冷凍作りおき編集部 (ミンナノレイトウツクリオキヘンシュウブ)
  「みんなの冷凍作りおき」の編集部。

みんなの冷凍作りおき―時短・ラクできるごはん作りのアイデア の商品スペック