一流のストレス―ストレスをパワーに変える65の具体例 [単行本]

一流のストレス―ストレスをパワーに変える65の具体例 の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ストレスに、一流と二流がある。
  １　ストレスの中に、チャンスがある。（「ストレスはよくないこと」と思うことが、ストレスになる。
  長時間労働をさせられるのは、二流のストレス。長時間仕事をするのは、一流のストレス。　ほか）
  ２　一流は、ストレスの抱え方が違う。（何時間寝るかではなく、何時に寝るかだ。
  結果を求めるのは、二流のストレス。プロセスに負荷をかけるのが、一流のストレス。　ほか）
  ３　ストレスを、楽しむことで差がつく。（観客に見せようとするのが、二流のストレス。観客と一体になるのが、一流のストレス。
  プレッシャーと楽しむは、反対語ではない。プレッシャーと楽しむは、両立する。　ほか）
  ４　一流は、ストレスを使って前に進む。（ドキドキを抑えようとするのが、二流のストレス。ドキドキを出し切ろうとするのが、一流のストレス。
  全部を好きな人を探すのが、二流のストレス。好きな一部を見つけるのが、一流のストレス。　ほか）
  ５　二流のストレスを、一流のストレスにしよう。（「自分のところにボールよ来るな」が、二流のストレス。「自分のところにボールよ来い」が、一流のストレス。
  「最低だ」を嘆くのが、二流のストレス。「最低だ」と自慢するのが、一流のストレス。　ほか）
  力を抜こうとするのが、二流のストレス。力を入れて抜くのが、一流のストレス。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中谷 彰宏(ナカタニ アキヒロ)
  １９５９年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒業。博報堂に入社し、８年間のＣＭプランナーを経て、９１年に独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。人生論、ビジネスから恋愛エッセイ、小説まで、多くのロングセラー、ベストセラーを世に送り出す。「中谷塾」を主宰し、全国でワークショップ、講演活動を行う

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