下がらないカラダ [単行本]

下がらないカラダ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １日１５秒でやせる、引き締まる、体が上向く―成功者、続々のメソッド！巻末にモデルたちとの座談会収録！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　「腹高い女」はかくも体が下がらない
  １章　「下がらない女」のおなか、大解剖！
  ２章　体が大暴落！？腸が下がるとどうなるの！？
  ３章　即できる！たった１５秒で体が上がるすごい腸ストレッチ
  ４章　ついでに、ラクに、腸を毎日上げてみる
  ５章　「下がらない食べ物」大まとめ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小野 咲(オノ サキ)
  美腸ナース、一般社団法人日本美腸協会代表理事。長野県出身。保健師だった母の影響で医療従事者の道を志し、国立成育医療研究センターに看護師として入職。小児集中治療室（ＰＩＣＵ）に配属となる。おなかが傷ついて症状が悪化する子どもたちと向き合う中で腸の大切さを痛感し、自身の極度の便秘歴もあって便秘外来にて「腸」の研究に没頭する。便秘外来での知識を基にオリジナルで「美腸エイジング（腸もみ）」「腸ストレッチ」を開発したところ、１日３回便が出るようになり、ダイエットにも成功

下がらないカラダ [単行本] の商品スペック