「お湯だけ洗い」であなたの肌がよみがえる！ [単行本]

「お湯だけ洗い」であなたの肌がよみがえる！ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  石けんやボディソープを使わなくても、体の汚れは落ちます！２０年以上にわたり石けん類を使わずに入浴する医師が、あらゆる肌トラブルを解消する秘訣を公開。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「お湯だけ洗い」で、ほとんどの汚れは洗い流せる（これまでの常識が非常識になる！
  肌のトラブルは「きれい好き」のせい？　ほか）
  第２章　こうやれば納得！「お湯だけ洗い」入浴法（基本は「つけ置き」と「お湯だけ洗い」
  「お湯だけ洗い」はこんなにカンタン！　ほか）
  第３章　人類が獲得した驚異の肌メカニズム（菌は人類やほかの動物の大先輩だった
  私たちの体にはものすごい数の菌が棲んでいる　ほか）
  第４章　自分の「体の声」に耳を傾けよう！（すごいぞ！皮脂・皮脂膜からはじまる保湿の妙
  汗は体をどう変える？　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高橋 洋子(タカハシ ヨウコ)
  １９８５年、東京女子医科大学医学部卒業。医学博士。東京慈恵会医科大学眼科医、同講師、米国ハーバード大学留学、同志社大学アンチエイジングリサーチセンター准教授等を経て、現在は「みたにアイクリニック」を開業。同時に、アンチエイジングの専門医として抗加齢医学の研究、普及にも取り組む

「お湯だけ洗い」であなたの肌がよみがえる！ [単行本] の商品スペック