首姿勢を変えると痛みが消える(フォレスト2545新書) [新書]

首姿勢を変えると痛みが消える(フォレスト2545新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  病は首から！しつこい疲れがすぐ消える。もう、マッサージはいらない！ＴＶで話題！５万人以上が治った簡単エクササイズ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　頭痛、むくみ、イライラ…身体の不調はすべて「首」から
  ２　首こりを「完治」させる方法とは？
  ３　疲れしらずの身体になれる首の習慣、４つのポイント
  ４　１日３秒で美しい首姿勢になれる！「おへその上エクササイズ」
  ５　「朝までぐっすり！」を手に入れる首姿勢美人の快眠法
  ６　首姿勢で人生が変わる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  山田 朱織(ヤマダ シュオリ)
  １６号整形外科院長、医学博士。株式会社山田朱織枕研究所代表取締役社長。マクラ・エバンジェリスト。１９８９年東京女子医科大学卒業。同大学整形外科教室、成瀬整形外科を経て現職。２００２年より、整形外科医の考える「正眠」＝正しい眠りのための枕研究をテーマに、「整形外科枕」の研究開発に着手。日本で初めての「枕外来」を開設する。２００７年に１６号整形外科（神奈川県相模原市）の院長に就任、首こり、肩こり、腰痛など、さまざまな症状に悩む患者様と毎日向き合う

首姿勢を変えると痛みが消える(フォレスト2545新書) の商品スペック