特製指ヨガグローブつき　目・肩・腰に効く　完全版指ヨガ [単行本]

特製指ヨガグローブつき　目・肩・腰に効く　完全版指ヨガ の 商品概要

• 内容紹介

  ●夏本番、体力的に厳しい時期を迎えます。そして秋にかけての季節の変わり目は、夏の疲れがドッと加わり、メンタルが不安定になる時期。今こそ「指ヨガ」で、肉体的にも精神的にもストレスを解消しましょう。また、秋が深まるにつれ気温は低下します。そこからくる筋肉や関節の不調、冷えなどは、全身の不快症状の大きな要因となります。「指ヨガ」が最も得意とするのは、痛みや不快症状の解消。効果的で関心を惹く時期と言えるでしょう。●今回は特製のグローブ（手袋）を添付しました。指ヨガは、本来は道具いらず。でも敢えて道具＝グローブを付きの特別版としたのは、①指ヨガを始めるきっかけとして（フィット感は抜群）、②行いやすい道具（刺激する部位がよく分かる）として、ぜひお使いください。もちろん、“めぐちゃん”先生によるグローブの監修はしてあり、効果も検証スミです。

特製指ヨガグローブつき　目・肩・腰に効く　完全版指ヨガ の商品スペック