どんなことがあっても大丈夫 ラク女子 [単行本]

どんなことがあっても大丈夫 ラク女子 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ラクになりたい！全世代の女子に捧げる絵本。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　はじめに
  ２　年代別くらしの中での「こまった出来事」
  ３　こころやからだがイキイキしないのは脳が疲れているから
  ４　どうすればいいの？
  ５　根っこから元気になる特別な方法
  ６　科学的検証
  ７　おわりに

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  美野田 啓二(ミノダ ケイジ)
  ストレスケア・カウンセラーの教育機関であるＢＴＵ（バランスセラピーＵｎｉｖ．）代表。福岡を中心に東京などに２５校を開校。現在、５０００人を超える履修生が全国で活動中。日本行動医学会荒記記念賞受賞。日本認知・行動療法学会、日本心身医学会所属
  
  重松 良子(シゲマツ リョウコ)
  ＢＴＵ本校の教学主任、企画・広報担当。福岡県出身。多摩美術大学造形表現学部中退。豊かな感性と発想力で描かれる優しいイラストやデザインに定評があり、ＢＴＵ関連書籍のイラスト、デザインを担当

どんなことがあっても大丈夫 ラク女子 [単行本] の商品スペック