"不安定足首"と"ペンギン歩き"を治せばしつこい「足の痛み」は消える! [単行本]

"不安定足首"と"ペンギン歩き"を治せばしつこい「足の痛み」は消える! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  フットケアのスペシャリストが、家庭でできる超かんたんセルフケア法を大公開。足首・足指トレーニングと正しい歩き方で、あなたの足の痛みは消える！正しい靴の選び方、痛めてしまった後のセルフケアとトレーニング法も紹介。

• 目次

  プロローグ　「不安定足首」と「ペンギン歩き」の悲劇
  　　　　　　　～まずは、問題をはっきりさせよう！
  ＰＡＲＴ１　自分の「足」を知る
  ＰＡＲＴ２　自分でできる、足のコンディション調整
  ＰＡＲＴ３　正しく歩いて「不安定足首」「ペンギン歩き」を治す
  ＰＡＲＴ４　足を痛めたときのセルフケア法
  ＰＡＲＴ５　正しい靴の選び方
  エピローグ　足を守るのも活かすのも、あなた次第！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  冨澤 敏夫(トミザワ トシオ)
  さいたま中央フットケア整体院・院長。柔道整復師（国家資格）。１９６９年１２月１２日生まれ。整体師を経て柔道整復師となる。２０数年の施術経験があり、足の問題を専門に、何をしても解消しない症状を改善させることを得意として、全国から来院する年間２０００弱の施術をこなす

• 内容紹介

  「足の痛み」に特化して１５年間治療を続け、大きな実績を上げてきた著者が、日々の治療を通じて患者さんに教えているセルフケアの方法を一冊にまとめました。イラスト満載で見やすく・分かりやすく解説します。

• 著者について

  冨澤　敏夫 (トミザワ トシオ)
  さいたま中央フットケア整体院・院長、柔道整復師（国家資格）。
  1969年12月12日生まれ。整体師を経て柔道整復師となる。20数年の施術経験があり、足の問題を専門に15年の歳月が流れる。どこへ行っても何をしても解消しない症状を改善させることを得意として、全国から来院する年間2000弱の施術をこなす。
  足の痛みに関して、さまざまな原因とその解決法を実践してきた「足の痛み解消スペシャリスト」。
  

"不安定足首"と"ペンギン歩き"を治せばしつこい「足の痛み」は消える! の商品スペック