薬を使わずに胃を強くする方法 [単行本]

薬を使わずに胃を強くする方法 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  すべての健康は「胃」から始まる！胃が弱い（＝胃酸が少ない）と、栄養の要である「タンパク質」を十分吸収できず、また、人体に有害な菌を減らせないため、さまざまな健康被害を引き起こす。胃酸を抑制する胃薬を飲んでいると、ますます胃弱になる危険性が！薬に頼らず、胃を強くする方法を、自然療法をマスターしたナチュラルドクターがアドバイス！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　健康の秘訣は「胃を強くする」こと（「胃が強い人」が長生きする
  胃が弱いとこんな不調が起こる
  胃を強くするために取り入れたい習慣）
  ２　医学常識に騙されてはいけない（あなたも実は、栄養失調かもしれない！
  やせているより、少し太っているほうが健康で長生き
  コレステロール悪玉説はウソだった
  「病気は栄養で治る」という視点をもつ）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小林 びんせい(コバヤシ ビンセイ)
  ＢＨＳｃ．Ｎ．Ｄ．ナチュロパス（ナチュラルドクター）。一般社団法人国際ナチュロパス協会理事長。１９５８年、東京都生まれ。３５歳で突然、１型糖尿病にかかり、食事や栄養に向き合うようになる。無農薬食・自然農法・自然療法に取り組み、スピリチュアルヒーリングを始める。２００３年、オーストラリアのニューイングランド大学卒業、オーストラリアン・インスティテュート・オブ・ホリスティックメディスン（ＡＩＨＭ）卒業、ライフ・アカデミー（オーストラリアン・ワイルドフラワーエッセンス）卒業、最優秀鍼灸師を受賞する

• 出版社からのコメント

  自然療法をマスターした著者が、胃を強くする食事や習慣を伝授！　胃もたれや食欲不振など、胃にまつわる不調を、薬に頼らず解消！

• 内容紹介

  ◎すべての不調は、胃から始まる！
  
  胃もたれ、胃痛、食欲不振……胃にまつわる不調に
  悩んでいるかたも多いでしょう。
  
  日本人は年をとるにつれ、胃酸の出が少なくなる
  胃弱な国民なのです。
  
  胃弱のままだと、いくら口から食べても
  栄養をしっかり吸収できず、栄養失調にもなりかねません。
  
  本書は、自然療法をマスターしたナチュラルドクターが、
  薬に頼らずに、胃を強くする方法を伝授！
  
  自分の年の数だけかむ、苦みのある山菜を食べる、
  ハーブティーを飲む、食べる前に深呼吸する、といった
  日常生活で実践できる習慣を紹介しています。
  
  胃が強くなると……
  
  　・栄養の要であるタンパク質をしっかりとれる
  　・活動するエネルギーが十分で、ストレスに強くなる
  　・胃痛、便秘や不眠など、もろもろの不調が解消する
  
  さあ、あなたの胃も丈夫に変えよう！

• 著者について

  小林 びんせい (コバヤシ ビンセイ)
  自然療法士・ナチュラルドクター

薬を使わずに胃を強くする方法 [単行本] の商品スペック