やってはいけない肌のケア―"行列ができる皮膚科"の目からウロコの新常識 [単行本]

やってはいけない肌のケア―"行列ができる皮膚科"の目からウロコの新常識 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  毎晩のクレンジングが肌の組織を壊す、即効性のある高級化粧品ほど肌に悪い、ニキビは洗いすぎると悪化する―毎晩のクレンジングが、あなたの肌を壊しています。本書では、間違ったケアや習慣を正し、真に健康的な美肌を手に入れるための方法を紹介していきます。

• 目次

  第１章　基本の肌ケア
  第２章　肌荒れ＆赤ら顔のケア
  第３章　ニキビのケア
  第４章　手荒れ＆主婦湿疹のケア
  第５章　頭皮のケア
  第６章　シミ・シワのケア
  第７章　肌に良い食事・悪い食事
  第８章　肌に良い生活・悪い生活
  第９章　アトピーのケア

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  村松 重典(ムラマツ シゲノリ)
  １９７２年生まれ、愛知県出身。弘前大学卒業後、順天堂大学医学部附属皮膚科入局。２００５年、皮膚科専門医資格取得。０７年、おしげ皮フ科クリニック開業。多くの患者を治療した経験から、皮膚病の多くは生活習慣や食習慣と密接な関係があることに気づく。自身の生活も改善したところ、ダイエットに成功した

• 出版社からのコメント

  毎晩のクレンジングが肌をダメにしている！　本物の美肌の作り方、教えます

• 内容紹介

  意外に思うかもしれませんが、肌トラブルは、間違った知識で“肌に良かれ”と思って日常的に行っているケアや、偏った食生活がそもそもの原因になっていることが多いのです。
  本書では、そういった間違ったケアや習慣を正し、真に健康的な美肌を手に入れるための方法を紹介していきます。　（「はじめに」より）
  
  第１章　基本の肌ケア
  第２章　肌荒れ＆赤ら顔のケア
  第３章　ニキビのケア
  第４章　手荒れ＆主婦湿疹のケア
  第５章　頭皮のケア
  第６章　シミ・シワのケア
  第７章　肌に良い食事・悪い食事
  第８章　肌に良い生活・悪い生活
  第９章　アトピーのケア

• 著者について

  村松　重典 (ムラマツ　シゲノリ)
  1972年生まれ、愛知県出身。弘前大学卒業後、順天堂大学医学部付属皮膚科入局。皮膚科専門医となり、2007年、おしげ皮フ科クリニックを開業。「ほとんどの皮膚病は生活習慣病である」という考えのもとに丁寧な治療と厳しい指導を続ける。同クリニックは地域随一の皮膚科として信頼され、「行列ができる皮膚科」といわれるほどの人気を誇る。

やってはいけない肌のケア―"行列ができる皮膚科"の目からウロコの新常識 の商品スペック