ショウガ甘酒 食べる健康法―1日たった大さじ6で やせる!不調すっきり! [単行本]

ショウガ甘酒 食べる健康法―1日たった大さじ6で やせる!不調すっきり! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  おいしいから無理なく続く！ショウガ＋甘酒のＷパワー！冷凍つくりおきで簡単！すぐできるおいしいレシピ！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　こんなにいいことがいっぱい！ショウガ甘酒　Ｗ効果のヒミツ（甘くておいしいのに健康効果あり！？大注目の「こうじ甘酒」
  最強コンビ！栄養たっぷりの「ショウガ甘酒」
  おすすめしたい目安量は１日大さじ６　ほか）
  ２　おいしいから毎日続く　ショウガ甘酒レシピ（すぐできる
  １０分でできる
  ２０分でできる）
  ３　健康にも、美容にも！ショウガ甘酒パワーの効能（身体に嬉しい理由１　免疫力が高まり、身体も心も元気に！
  身体に嬉しい理由２　自然の降圧剤として、高血圧の予防も
  身体に嬉しい理由３　血糖値の上昇を緩やかに　糖尿病予防にも大活躍！　ほか）
  ショウガ甘酒Ｑ＆Ａ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石原 新菜(イシハラ ニイナ)
  医師。イシハラクリニック副院長。１９８０年長崎県生まれ。２００６年帝京大学医学部を卒業。現在イシハラクリニックにて、漢方医学、自然療法、食事療法により診察、治療にあたっている。ＴＶやラジオなどにも多数出演し、健康的な食事と生活の普及のため精力的に活動
  
  金子 あきこ(カネコ アキコ)
  管理栄養士、節約美容料理研究家。１９７８年大阪府生まれ。東京家政大学短期大学部卒業後、不動産関係の会社に勤めたのち、１０年以上給食委託会社にて特別養護老人ホーム、デイサービス、幼稚園などで調理や献立作成に携わる。レシピ、コラムなど、様々なメディアにて多数掲載

• 出版社からのコメント

  「こうじ甘酒」に「ショウガ」をプラスした「ショウガ甘酒」。そのまま飲んだり、料理に使ったり暮らしに取り入れる方法を紹介。

• 内容紹介

  メディアで話題の「こうじ甘酒」に「ショウガ」をプラスした「ショウガ甘酒」。その効果効能から、冷凍つくりおきのコツや、すぐできる絶品レシピを紹介。高血圧・糖尿病・便秘・冷え・むくみ・ダイエット・アンチエイジングにも！

• 著者について

  石原 新菜 (イシハラ ニイナ)
  監修：医師。イシハラクリニック副院長。1980年長崎市生まれ。医学生の頃から、父の石原結實とともにメキシコのゲルソン病院、ミュンヘン市民病院の自然療法科、イギリスのブリストル・キャンサー・ヘルプセンターなどを視察し、自然医学の基礎を養う。2006年帝京大学医学部を卒業。大学病院での研修医を経て、現在イシハラクリニックにて漢方医学、自然療法、食事療法により診療、治療にあたっている。テレビやラジオなどにも多数出演し、健康的な食事と生活の普及のため精力的に活動。
  
  金子 あきこ (カネコ アキコ)
  料理監修：管理栄養士、節約美容料理研究家。1978年大阪生まれ。東京家政大学短期大学部卒業後、不動産関係の会社に勤めたのち、10年以上給食委託会社にて特別養護老人ホーム、デイサービス、幼稚園などで調理や献立作成に携わる。レシピ、コラムなど、様々なメディアで多数掲載。

ショウガ甘酒 食べる健康法―1日たった大さじ6で やせる!不調すっきり! の商品スペック