カシミールの非二元ヨーガ―聴くという技法(覚醒ブックス) [単行本]

カシミールの非二元ヨーガ―聴くという技法(覚醒ブックス) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  カシミールの伝統的ヨーガを発展させたジャン・クライン直伝の技法で心身の緊張と収縮を解き放ち、非二元に目覚める―。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  アドヴァイタ・ヴェーダーンタ
  聴くという技法
  身体を聴く
  手放すプロセス
  体重を地面にあずける―シャヴァーサナ
  身体感覚を開かせる
  五感を開かせる
  摂り入れるもの
  自分の垂直性を見つける―正しい座り方
  呼吸―息の流れにまかせる
  プラーナーヤーマ
  空間に広がる
  あることから感覚へ、そして動きへ
  エネルギー体のワーク
  パスチモッタナーサナ―長座前屈
  アルダ・マツェンドラーサナ―座位でのひねり
  瞑想
  誘導瞑想

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ドイル,ビリー(ドイル,ビリー／Doyle,Billy)
  ヨーガ指導者。幼少期よりスピリチュアルへの強い関心があり、２０代の頃には非二元の教えに惹かれるようになる。１９８２年にアドヴァイタ・ヴェーダーンタのマスターであるジャン・クラインに出会い、１４年間にわたって師事。同氏より、“真の身体”であるエネルギー体を目覚めさせることに主眼を置くカシミール式のヨーガを学ぶ。現在はロンドンでヨーガのクラスを開催するほか、英国内外各地でリトリートなどもおこなっている

カシミールの非二元ヨーガ―聴くという技法(覚醒ブックス) の商品スペック