働く人のための最強の休息法―ハーバード×MBA×医師 [単行本]
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出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
販売開始日： 2017/08/26
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働く人のための最強の休息法―ハーバード×MBA×医師 の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    睡眠、食事、運動＋姿勢、アイケア、脳科学…最高のパフォーマンスを呼ぶ「戦略的休息」の技術４７。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　戦略的睡眠のすすめ
    ２　戦略的運動のすすめと疲れにくい姿勢
    ３　戦略的アイケアのすすめ
    ４　戦略的食事のすすめ
    ５　戦略的脳科学とメンタルマネジメントのすすめ
    ６　最新ＩＴ技術が休息を変える

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    猪俣 武範(イノマタ タケノリ)
    １９８１年５月、千葉県船橋市生まれ、茨城県取手市育ち。２００６年順天堂大学医学部医学科卒業。２００８年東京大学医学部附属東大病院初期臨床研修医修了。２０１２年順天堂大学大学院医学研究科眼科学にて医学博士号ならびに眼科専門医取得。２０１２年からハーバード大学医学部眼科スケペンス眼研究所へ留学。留学中にはボストン大学経営学部Ｑｕｅｓｔｒｏｍ　Ｓｃｈｏｏｌ　ｏｆ　ＢｕｓｉｎｅｓｓでＭＢＡ取得。２０１５年１１月より順天堂大学医学部附属順天堂医院眼科助教、２０１６年４月より病院機能管理室兼務、２０１６年１１月より戦略的手術室改善マネジメント講座助教を併任し、臨床、研究、教育、経営に携わる

働く人のための最強の休息法―ハーバード×MBA×医師 の商品スペック

商品仕様
出版社名：ディスカヴァー・トゥエンティワン
著者名：猪俣 武範（著）
発行年月日：2017/08/31
ISBN-10：4799321641
ISBN-13：9784799321645
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：社会科学総記
ページ数：236ページ
縦：19cm
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