プレママのベジママ宣言-赤ちゃんを安心して産める食生活ガイド [単行本]

プレママのベジママ宣言-赤ちゃんを安心して産める食生活ガイド の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  安全なベジ食は赤ちゃんへの贈りもの。未来へ生命をつなぐプレママのバイブル。ベジタリアンの妊娠出産と子育て３部作の完結篇。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに　妊娠期を健康に過ごすために
  第１章　プレママ・ベジには利点がいっぱい
  第２章　妊娠中の体調の変化と食べものの選び方（つわり（吐き気）
  浮腫（むくみ）
  肌の変化　ほか）
  第３章　プレママが必要とする栄養成分（カロリー
  炭水化物
  脂肪　ほか）
  第４章　ベジママからの幸せレポート―社会的なプレッシャーに負けない！（この子は私のベジタリアニズムの成果！
  母方の祖母までパニック状態になって
  いのちあるものだけが、いのちを育むことができる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  インテマ,シャロン・K.(インテマ,シャロンK.／Yntema,Sharon K.)
  １９５１年デトロイト（ミシガン州）に生まれ、ヴァージン諸島セント・クロイ島で育つ。母親の影響でベジタリアンになる。アールハム大学で心理学文学士、ジョージ・ワシントン大学で文学修士を取得。保育士（ニューヨーク・イサカ）、児童発育審議会・児童発育スペシャリスト
  
  穴原 美智子(アナハラ ミチコ)
  東京都出身。翻訳家。２００８年にヴィーガンになる。現在、ピアノ教室を主宰

プレママのベジママ宣言-赤ちゃんを安心して産める食生活ガイド の商品スペック