コレステロールにぐぐっと効く食事習慣 [単行本]

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コレステロールにぐぐっと効く食事習慣 [単行本]
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コレステロールにぐぐっと効く食事習慣 [単行本]

価格：￥1,045（税込）
ゴールドポイント：32 ゴールドポイント（3％還元）（￥32相当）
フォーマット：
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出版社：主婦の友社
販売開始日： 2017/09/29
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コレステロールにぐぐっと効く食事習慣 [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    かんたん、ラクラク！自力でできる！何を選ぶ？どう食べる？コレステロールがぐんぐん下がる食事のコツ。今日から実践できる、１８人のスペシャリストが教えるコレステロール対策！

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　ちょっとした生活上の配慮でコレステロールは下げることができます
    第２章　コレステロールを下げるために油脂類のとり方にはこんな注意をしましょう
    第３章　これが、コレステロールを下げる栄養成分です
    第４章　コレステロール食品は食べていけないわけではありません
    第５章　こんな食品がコレステロールを下げてくれます
    第６章　食品ごとの、こんな食べ方の工夫でコレステロールは下げることができます

  • 出版社からのコメント

    食事を変えるだけで、コレステロールは自分でぐぐっと下げられます！　食材選びや食べ方など、すぐにできるアドバイスが満載！

コレステロールにぐぐっと効く食事習慣 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：主婦の友社
著者名：主婦の友社（編）
発行年月日：2017/10/31
ISBN-10：4074264897
ISBN-13：9784074264896
判型：B6
対象：実用
発行形態：単行本
内容：医学・薬学・歯学
言語：日本語
ページ数：175ページ
縦：18cm
その他:『コレステロールにぐぐっと効く本』加筆・再編集・改題書
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