膨大な仕事を一瞬でさばく 瞬間集中脳 [単行本]

膨大な仕事を一瞬でさばく 瞬間集中脳 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「瞬間集中」で自由な時間が手に入る！１秒もムダにしない最強の集中法。脳が喜ぶ２６のすごいコツ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　たった一瞬の集中が大きな結果を生む―最速で最大のパフォーマンスを発揮する（長時間、一つのことに集中する必要はない
  気が散る人、飽きっぽい人こそ瞬間集中に向いている　ほか）
  第２章　「瞬間集中」を生み出す６つのコツ―脳を「脱抑制」して、思い込みから解放されよう（トップスピードで脳を稼働させよ
  １％に集中し、９９％は捨てる　ほか）
  第３章　「瞬間集中力」が高まる５つの技術―いつでも速く、深く集中できる（仕事は中途半端にやり残す
  脳を「上司脳」にモードチェンジ　ほか）
  第４章　集中力を復元する４つの方法―脳の「切り替えスイッチ」を自由自在に操る（細切れの集中だから、一瞬で復元できる
  切り替えの時間はたったの１秒　ほか）
  第５章　今を楽しむための「瞬間集中」―他人に支配されず、自分の時間を生きる（夢も目標も「瞬間集中」で叶う
  成功している人は「隠れ集中」が得意　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  茂木 健一郎(モギ ケンイチロウ)
  １９６２年東京生まれ。脳科学者。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て、現職はソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。専門は脳科学、認知科学であり、「クオリア」（感覚の持つ質感）をキーワードとして脳と心の関係を研究するとともに、文芸評論、美術評論にも取り組んでいる。２００５年、『脳と仮想』（新潮社）で第４回小林秀雄賞受賞。２００９年、『今、ここからすべての場所へ』（筑摩書房）で第１２回桑原武夫学芸賞受賞

膨大な仕事を一瞬でさばく 瞬間集中脳 [単行本] の商品スペック