人疲れが嫌いな脳-ラクしてうまくいく人間関係のつくりかた [単行本]

人疲れが嫌いな脳-ラクしてうまくいく人間関係のつくりかた の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  上手に“脳を手抜き”して、毎日のヘトヘトから一瞬で解放される３３の方法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　毎日ヘトヘトの原因は、残業よりも「人疲れ」（そもそも「疲労」って、いったいどういうこと？
  疲れているのは体じゃなくて脳だった！　ほか）
  第２章　疲れない人間関係の基本（まずは「聞き上手」になってみよう
  人間は、弱みを見せた相手を信用する　ほか）
  第３章　「人疲れ」しない距離感のつくりかた（「人疲れ」には２種類ある
  都会に住む人ほど、一人になる時間が大事　ほか）
  第４章　お笑いの天才に学ぶ、コミュニケーションの真髄（「社交的な笑い」と「共感の笑い」
  相手との距離をぐっと縮める「０．５秒先」の共感　ほか）
  第５章　６０％の努力で８０％うまくいくワーキングメモリ活用法（車の運転中はワーキングメモリをフル活用
  ワーキングメモリを鍛えて「人疲れ」予防　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  梶本 修身(カジモト オサミ)
  医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。１９６２年生まれ。大阪大学大学院医学系研究科修了。２００３年より産官学連携「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」統括責任者

人疲れが嫌いな脳-ラクしてうまくいく人間関係のつくりかた の商品スペック