マンガでわかる 仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ [単行本]

マンガでわかる 仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  コーピング、未処理の感情、ＡＢＣ理論、セルフのＢ、認知行動療法などを簡単解説。感情を見つめ直すと人生が拓ける！「号泣するセミナー」を完全マンガ化。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１話　気づくことですべては始まる（感情には構造がある
  ワークでわかるＡＢＣ理論　ほか）
  第２話　イライラする原因は（「気になる」があなたを映し出している
  人が最も嫌う人とは？　ほか）
  第３話　あなたがあなたの世界を決めている（「出来ない」は「したくない」
  不満と不安の違いは？　ほか）
  第４話　本当の自分と出会う（自己尊重感を育てるには
  気づきの連鎖　ほか）
  第５話　あなたの人生が始まる（終わりは始まり
  気づくだけで８割解決する　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  城ノ石 ゆかり(ジョウノセキ ユカリ)
  株式会社ｎｇｏｒｏ‐ｎｇｏｒｏ代表取締役社長。１９６８年熊本生まれ。２０歳の時に大学を中退して世界中を放浪。帰国後は心理学を学びながら、美と心を扱うエステティックサロンの世界へ。人気セラピストとなり、９８年には福岡で株式会社ウンゴロウンゴロを創業、設立。九州地方にエステティックサロンを展開する。２万人を超えるダイエット・美容のサポートの経験から、認知行動療法をベースとした「４ｎｅｓｓコーピング」を開発した
  
  今谷 鉄柱(イマタニ テッチュウ)
  高校卒業後、宮崎県内で水泳コーチとして働き始め、２５歳のとき、月間スピリッツ賞で漫画家デビュー。自分史や企業の社史制作も多数手がける

マンガでわかる 仕事もプライベートもうまくいく感情のしくみ の商品スペック