「余り病」が命を奪う―ストレスリセットの新養生訓 [単行本]

「余り病」が命を奪う―ストレスリセットの新養生訓 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  現代社会の「生活習慣」が病気を生み出す最大の原因！動脈硬化症もがんもアルツハイマー病も防げます！目からウロコの未病のための「養生訓」！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「余り病」とは何か？―「肥満」「やる気ダウン」の人はまず内科へ！（余り病の代表は「動脈硬化症」「がん」「アルツハイマー病」；内臓脂肪だけではなく、活性酸素、アミロイドも余りもの　ほか）
  第２章　自律神経失調症は「余り病」を引き起こす（交感神経というアクセル、副交感神経というブレーキ；ストレスと脳と内臓の関係　ほか）
  第３章　肥満が気になり出したら「動脈硬化症」「がん」「アルツハイマー病」に注意！（内臓脂肪という「元凶」；動脈硬化症はどのように進み、どのように予防できるか　ほか）
  第４章　認知症を「余り病」としてとらえる（認知症とアルツハイマー病；アルツハイマー病は「脳のメタボ」　ほか）
  第５章　実践ゼロリセット！「余り病」を防ぐためにできること（余りものをいかに調べるか？；余り病を防ぐ３段階の対策　ほか）

• 内容紹介

  「寝てても起きてても疲れる」「つい夜に食べ過ぎる」「最近忘れっぽい」「眠れない」「ワクワクしなくなった」。こんな状況を耐えているあなたは、まさに「がん」「高血圧」「糖尿病」「動脈硬化」「アルツハイマー」「血管が老いる」・・・命を奪う病の最大の患者予備軍かもしれません。神経内科医であり、自律神経・痴呆症のプロフェッショナルである渡辺正樹医師が提唱するのは「余らないようにする」「溜まらないようにする」「腐らないようにする」こと。すべては日頃の生活習慣病が招く、命を奪う病気・・・それが「余り病」と渡辺医師が呼ぶ最新の生活習慣病。この３つが内臓脂肪など臓器を守り、自律神経を整え、がんの原因にもなる活性酸素を落ち着かせ、アルツハイマーを引き起こす「アミロイド」を生み出さない・・・現代の新しい養生訓を届けます。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  渡辺 正樹(ワタナベ マサキ)
  名古屋にある渡辺クリニック院長。認定内科医・神経内科認定医・脳卒中学会評議員・動脈硬化学会評議員。専門は動脈硬化・自律神経・認知症など

「余り病」が命を奪う―ストレスリセットの新養生訓 の商品スペック