東洋医学式凹んだココロをカラダから整える46の養生訓 [単行本]
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    • 東洋医学式凹んだココロをカラダから整える46の養生訓 [単行本]

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東洋医学式凹んだココロをカラダから整える46の養生訓 [単行本]
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東洋医学式凹んだココロをカラダから整える46の養生訓 [単行本]

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出版社：原書房
販売開始日： 2017/10/04
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東洋医学式凹んだココロをカラダから整える46の養生訓 の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    東洋医学の考え方から、体をすこやかに保つことにより、うつに傾いて調子が悪くなるのを予防する養生法を紹介。

  • 内容紹介

    うつ気分や落ち込みに、もうつぶされない。心と体はつながっているという東洋医学の考え方から、体をすこやかに保つことにより、うつに傾いて調子が悪くなるのを予防する養生法を紹介。簡単で今日からすぐに実践できます！

東洋医学式凹んだココロをカラダから整える46の養生訓 の商品スペック

商品仕様
出版社名：原書房
著者名：若林 理砂（著）
発行年月日：2017/10
ISBN-10：4562054409
ISBN-13：9784562054404
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：日本文学評論・随筆
言語：日本語
ページ数：197ページ
縦：19cm
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