ひっこみ思案のあなたが生まれ変わる科学的方法 [単行本]

ひっこみ思案のあなたが生まれ変わる科学的方法 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  なぜ人は自分にとって「居心地のいい小さな世界」から出られないのか？ハーバード×心理学が教える、自分を変える科学的メソッドを一冊に集約！小さく行動を変えるだけで、みるみる人生がひらけていく！世界的メディアが認めた「ひっこみ思案」をなおす研究５０。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ひっこみ思案になるには理由があり、それは克服することができる（なぜあなたはひっこみ思案になってしまうのか
  ひっこみ思案の行動パターンを知る）
  ２　コンフォートゾーンから踏みだすために不可欠な三つのこと（ひっこみ思案な自分を変える科学的方法１　信念―目的を絶えず心に抱く
  ひっこみ思案な自分を変える科学的方法２　カスタマイゼーション―殻をやぶる実践テクニック
  ひっこみ思案な自分を変える科学的方法３　マインドリセット―偏った頭をすっきりさせる
  コンフォートゾーンの外を知る）
  ３　ひっこみ思案な自分にもう戻らない方法（生まれ変わり続ける自分を手に入れる
  思い込みから自由になる）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  モリンスキー,アンディ(モリンスキー,アンディ／Molinsky,Andy)
  ブランダイス大学インターナショナル・ビジネス・スクール教授。米国ブラウン大学卒。コロンビア大学国際関係学修士号、ハーバード大学心理学修士号、組織行動学博士号取得。心理学および組織行動学の教鞭をとり、ビジネスの現場における行動の変化、異文化の交流を専門に研究する。ボストン近郊に暮らし、さまざまな職業の人を前に積極的に講演活動も行っている
  
  花塚 恵(ハナツカ メグミ)
  翻訳家。福井県福井市生まれ。英国サリー大学卒業。英語講師、企業内翻訳者を経て現職

ひっこみ思案のあなたが生まれ変わる科学的方法 [単行本] の商品スペック