決定版!毎日食べたい!作りおきのラクうま野菜おかず350(ほめられHappyレシピ) [単行本]

決定版!毎日食べたい!作りおきのラクうま野菜おかず350(ほめられHappyレシピ) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  栄養も彩りも１品でバランスＵＰ！たっぷり野菜をおいしく食べる簡単作りおきアイデアが満載！家族にうれしい！おすすめシーンのアイコン付き。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　作りおきの基本＆徹底活用術（野菜のおかずを作りおきする４つのメリット！
  週末に１０品作る！作りおきスケジュール　ほか）
  ２　定番の作りおき野菜おかず―これ１品でたっぷり野菜が食べられる！（ボルシチと野菜のチーズトーストの献立
  納豆卵ごはんと漬物の献立　ほか）
  ３　野菜のメインおかず―野菜＋たんぱく質で（キャベツカツとちらし寿司のお弁当
  牛肉ときのこのトマトクリーム煮とサフランライスのお弁当　ほか）
  ４　野菜のサブおかず―何品も作って栄養満点！（野菜煮込みハンバーグパスタランチ
  そばサラダとかき揚げランチ　ほか）
  ５　スープ・煮込み―たっぷり作ってしみじみおいしい（ロールキャベツと炊き込みごはんの献立
  しゅうまいと蒸し野菜の献立　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  平岡 淳子(ヒラオカ ジュンコ)
  フードコーディネーター。東京下町暮らし。お米マイスター、野菜ソムリエとしても活躍。雑誌や書籍、Ｗｅｂサイトでレシピの提案、調理、スタイリングをおこなっている。毎月主催している料理教室が人気

• 出版社からのコメント

  好評のラクうまシリーズ第３弾では、野菜をおいしくたっぷり食べられる作りおきを350品ご紹介。

• 内容紹介

  好評のラクうまシリーズ第３弾では、野菜をおいしくたっぷり食べられる作りおきを350品ご紹介。サラダやマリネ、野菜別のサブおかずはもちろん、1品で野菜とたんぱく質がとれるメインおかず、スープや煮込み、ごはん、パン、麺にも野菜がたっぷり。定番おかずのバリエやアレンジも大充実の保存版です。

決定版!毎日食べたい!作りおきのラクうま野菜おかず350(ほめられHappyレシピ) の商品スペック