切れない!詰まらない!らくらくズボラ血管ほぐし [単行本]

切れない!詰まらない!らくらくズボラ血管ほぐし [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　血管力を高めて健康長寿に（血管力が健康のカギ
  だるさが血管力低下のサイン　ほか）
  ２　血管力を高めるらくらくズボラ「血管ほぐし」エクササイズ（頭の血管をほぐす
  顔の血行を促す　ほか）
  ３　血管によい食事の摂り方（血管内皮細胞の働きを助ける「ＥＰＡ」
  肉と魚の脂肪酸のバランス　ほか）
  ４　血管のために見直す生活習慣（血管によい入浴方法
  自律神経のスイッチでＮＯを分泌　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  池谷 敏郎(イケタニ トシロウ)
  池谷医院院長。医学博士。東京医科大学客員講師、総合内科専門医、循環器専門医。１９６２年、東京都生まれ。１９８８年、東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。１９９７年、池谷医院理事長兼院長に就任。臨床の現場に立つかたわら、内科、循環器科のエキスパートとしてテレビ番組をはじめ、ラジオ番組にも出演。また、雑誌、新聞への寄稿、講演を行なうなど多方面で活躍中。わかりやすく歯切れのよい医学解説が好評を博す

• 内容紹介

  いつでもどこでも気軽にできる「血管ほぐし」エクササイズで、一生切れない、詰まらない、しなやかな血管を維持しましょう！

• 著者について

  池谷敏郎 (イケタニトシロウ)
  池谷医院院長、医学博士

切れない!詰まらない!らくらくズボラ血管ほぐし [単行本] の商品スペック