尿もれ・頻尿・残尿感を自力で治すコツがわかる本 [単行本]

尿もれ・頻尿・残尿感を自力で治すコツがわかる本 [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　完全図解・よくわかる中高年の排尿トラブル
  １　食事・栄養成分―尿もれ・頻尿・残尿感を防ぐ、改善する食品、この食べ方、この飲み方
  ２　赤黒豆茶―頻尿、残尿感を解消させ、膀胱を元気にする赤黒豆。前立腺肥大の撃退効果も
  ３　簡単動作―尿もれ・頻尿を防ぐ、改善する簡単動作とながら動作
  ４　日常生活の知恵―尿もれ・頻尿を防ぐ日常生活のコツと便利グッズ
  ５　らくらく刺激―尿もれ・頻尿を防ぐらくらく刺激法
  ６　過活動膀胱―女性の尿もれ・頻尿をもたらす“過活動膀胱”が解消できるちょっとしたコツ
  ７　日中の切迫性尿失禁―行楽シーズンの長距離移動もこれで安心、日中の切迫性尿失禁を止める即効術
  ８　夜の頻尿―睡眠不足に悩まなくてすむ夜の頻尿を止めるこの方法

• 出版社からのコメント

  「尿もれ・頻尿・尿失禁」を自力で解決する方法が満載。前立腺肥大、過活動膀胱、腹圧性・切迫性尿失禁など膀胱トラブルを一掃。

尿もれ・頻尿・残尿感を自力で治すコツがわかる本 [単行本] の商品スペック