筋トレで夢を叶える―超一流のメンタルマッチョ養成講座 [単行本]

筋トレで夢を叶える―超一流のメンタルマッチョ養成講座 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  夢が見つからない、毎日がつまらない、人目が気になって踏み出せない君へ。ぶっちぎりの結果を出す前人未到のマッチョ思考！夢も目標も、人生を楽しむための手段だ！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　そもそも夢ってなんだ？（夢が見つからない君へ
  夢は持たなくてもいい！　ほか）
  第１章　マッチョ社長が教える、一歩踏み出す極意（目標なんてなんだっていい！
  とにかく行動だ！　ほか）
  第２章　今日からすぐできる、目標の見つけ方（君の「欲望」はなんだ？
  憧れている人、嫉妬する人を３人あげる　ほか）
  第３章　目標達成のための、メンタルマッチョ養成講座（さあ、メンタルマッチョになろう！
  悪口なんて気にするな！　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  Testosterone(TESTOSTERONE)
  米国留学中に筋トレと出合い、４０キロ近いダイエットに成功する。大学時代には、総合格闘技団体ＵＦＣのトッププロ選手と生活をともにする。最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学び、自身も米国にて格闘家デビューを果たす。現在は、とあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学を普及させることをライフワークとしている。２０１４年よりツイッターを開始し、３年でフォロワーが２８万人を突破（２０１７年１０月現在）。完全無料のダイエット・筋トレ情報サイト「ＤＩＥＴ　ＧＥＮＩＵＳ」、有料オンラインパーソナルサイト「ＧＥＮＩＵＳ　ＰＥＲＳＯＮＡＬ」、無料のアスリートメディア「ＳＴＲＯＮＧ　ＧＥＮＩＵＳ」の代表を務める

筋トレで夢を叶える―超一流のメンタルマッチョ養成講座 の商品スペック