今日からはじめる健康お灸　万能ツボで50代からの不調を改善 [単行本]

今日からはじめる健康お灸　万能ツボで50代からの不調を改善 の 商品概要

• 目次

  ■「ずっと元気でいたいから」と、お灸を愛用されている方がたくさんいます。
  ■2000年の歴史があるお灸はスゴイ！　
  不調を改善し、　未来の病気を防ぐ
  ■お灸のこと、誤解していませんか？
  ■手間がかからず楽になるお灸のはじめ方　準備編
  ■1個5分！　お灸のすえ方　実践編
  ■ツボは診断点であり治療点。こんなところにツボはあります。
  ■健康寿命を延ばす万能ツボ
  ■私の不調が楽になるツボ
  首・肩の悩み／腰の悩み／膝の悩み／手の悩み／足の悩み／目の悩み／耳鼻咽喉の悩み／胃腸の悩み／便の悩み／尿の悩み／睡眠の悩み／季節の悩み
  お灸の効果を最大限にいかすＱ＆Ａ
  ■初めてでも安心　おすすめお灸カタログ
  ■お灸のことが何でもわかるホームページ
  ■お灸でもセルフケアをサポートしてくれる、全国各地の鍼灸師さんを検索できる便利サイト
  ■せんねん灸、ご使用上の注意
  ※全身ツボ図付き

• 出版社からのコメント

  中高年を悩ませる不調や未病をお灸でセルフケア。自分で簡単にできるお灸の仕方を、せんねん灸が伝授。

• 内容紹介

  自宅でできるお灸のNo.１メーカー、せんねん灸が、中高年の健康の悩みで最上位の「膝の痛み」をはじめ、腰痛や胃腸の悩み、目の悩みなど、多くの人が抱えている不調を解決してくれるツボを紹介。お灸がセットになっているから、買ったその日に始められる！　不調を改善できる！　ツボの位置をわかりやすくまとめた全身ツボ図付き。
  
  
  シニアの体の悩みで最上位の「膝の痛み」をはじめ、腰痛や胃腸の悩み、目の悩みなど、中高年が抱える悩みを解決してくれるツボを紹介。本の中で紹介したツボをわかりやすくまとめた全身ツボ図付き。
  
  ■「ずっと元気でいたいから」と、お灸を愛用されている方がたくさんいます。
  ■二千年の歴史があるお灸はスゴイ！　不調を改善し、　未来の病気を防ぐ
  ■お灸のこと、誤解していませんか？
  ■ツボは診断点であり治療点。こんなところにツボはあります。
  ■手間がかからず楽になるお灸のはじめ方　準備編
  ■1回5分！　お灸のすえ方　実践編
  ■健康寿命を延ばす万能ツボ
  ■私の不調が楽になるツボ
  首・肩の悩み／腰の悩み／膝の悩み／手の悩み／足の悩み／目の悩み／耳鼻咽喉の悩み／胃腸の悩み／便の悩み／尿の悩み／睡眠の悩み／季節の悩み
  ■お灸の効果を最大限に生かすＱ＆Ａ　……他。

• 著者について

  せんねん灸お灸ルーム (センネンキュウオキュウルーム)
  せんねん灸（セネファ株式会社）が、「ご自宅でのセルフケアにお灸をお役立てていただきたい」という想いで2009年にオープン。お灸の使い方やツボの探し方などを伝える「お灸教室」のほか、症状に合わせたツボについて個別にアドバイスをする「治療室」も設けている（いずれも事前に予約が必要）。著書に『美顔・美ボディ　美容お灸』『ＤＶＤ付き　あなたのツボが確実に見つかる！　美肌お灸』（ともに講談社）がある。

今日からはじめる健康お灸　万能ツボで50代からの不調を改善 の商品スペック