燃焼系ホルモンでやせる!すごいダイエット(講談社の実用BOOK) [単行本]

燃焼系ホルモンでやせる!すごいダイエット(講談社の実用BOOK) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  成効率１００％のパーソナルトレーナーが考案した、究極＆シンブルなダイエット。やせたかったら、「男性ホルモン」を使うべし。女らしさが損なわれることもありません！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　ホルモンで痩せる　テストステロンダイエットってなに？（すごい漫画　テストステロンダイエットって？；確実に、きれいに痩せる鍵は、あなたの中で眠っているテストステロンが握っている！）
  １　なぜ痩せる？テストステロンが鍵を握っている理由は…（攻めと守りのテストステロンが体脂肪をガンガン燃やします；テストステロン効果でマインドも変わる！最強のメンタルサイクル　ほか）
  ２　憧れボディを手に入れよう！テストステロンダイエット実践プログラム（スタート前の準備１　サイズ・体重・体脂肪率の測定　セルフカウンセリング；すごい漫画　挑戦者のりこの野望　ほか）
  ３　さよなら、痩せられない私　こんにちは、二度と太らない私（すごい漫画　ドキュメント・挑戦者のりこはこう痩せた；ケース１　Ｓさん（当時２５歳）２ヵ月半でマイナス約２５ｋｇ　ほか）

• 出版社からのコメント

  女性にこそ「男性ホルモン」の力が重要！　運動は週２回でＯＫ！　１ヵ月できちんと効果を出す、究極＆シンプルなダイエット法。

• 内容紹介

  成功率１００％のパーソナルトレーナーが考案した、究極＆シンプルなダイエット。やせたかったら、「男性ホルモン」を使うべし。女らしさが損なわれることもありません！テストステロンダイエットなら、確実に、理想のボディになれます！　わかりやすい体験マンガで、パーソナルトレーナーに指導を受けているように、噂のダイエット法を実践できます。
  
  
  成功率１００％のパーソナルトレーナーが考案した、
  究極＆シンプルなダイエット。
  やせたかったら、「男性ホルモン」を使うべし。
  女らしさが損なわれることもありません！
  テストステロンダイエットなら、確実に、理想のボディになれます！
  
  ダイエットで一番大切なのは、モチベーションです。
  そのモチベーションを高め、トレーニングや食事の効果を最大にするカギが、「テストステロン」なのです！
  女性もテストステロンのパワーで、理想のボディになれるのです。
  
  運動は週２回の簡単な筋トレでOK！
  食事は糖質をセーブすれば、肉・卵・チーズを中心にガッツリ食べても大丈夫。
  そのヒミツは、テストステロンの力で痩せやすい身体を作ることにあります。
  わかりやすい体験マンガで、パーソナルトレーナーに指導を受けているように、噂のダイエット法を実践できます。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  田中 賢(タナカ ケン)
  本格ボディメイクスタジオＢＩＡＮＣＡ代表。アパレル、カー用品店、太陽光発電パネルいずれの業界でも営業成績Ｎｏ．１を獲得するトップセールスマンを経て、パーソナルトレーナーへ転身。脳科学、運動力学、栄養学の知識を修得し短期間での－２５ｋｇ減量や筋力増強を可能にするメソッドを生み出す。ボディメイク、メンタルトレーニングを総合指導

• 著者について

  田中 賢 (タナカ ケン)
  本格ボディメイクスタジオBIANCA 代表
  アパレル、カー用品店、太陽光発電パネル、いずれの業界でも営業成績No.1を獲得するトップセールスマンを経て、パーソナルトレーナーへ転身。脳科学、運動力学、栄養学の知識を修得し短期間での－25kg減量や筋力増強を可能にするメソッドを生み出す。ボディメイク、メンタルトレーニングを総合指導。

燃焼系ホルモンでやせる!すごいダイエット(講談社の実用BOOK) の商品スペック