最強のストレッチ―世界のエリートも実践する調整法 [単行本]

最強のストレッチ―世界のエリートも実践する調整法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ストレッチがすべてを解決する。１回１０秒の短時間でゆるむ、伸びる！パフォーマンスが上がり、疲れも消える！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ０１　ストレッチが最強のビジネススキルである
  ０２　最強のストレッチのルールと準備
  ０３　最強に効く！自衛隊式ストレッチ
  ０４　疲れ・体のつらさを改善する１０秒ストレッチ
  ０５　「ながら」でできる１０秒ストレッチ
  ０６　朝のパフォーマンスを最高にする１分間ストレッチ
  ０７　夜にがっつり！ビジネスに効く最強のストレッチ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐々木 泰士(ササキ タイジ)
  元自衛官で元プロキックボクサーという異色の経歴を持つ、日本で唯一の経営者・ビジネスリーダー専門ストレッチトレーナー。１９８３年、山形県上山市生まれ。日本最大手のストレッチチェーンでは、デビューからたった２カ月で過去最高売上・指名件数で日本一を獲得。指導したトレーナーも続々と日本一を達成。マネージャーとしても管轄する店舗の大半を過去最高売上で日本一へと導き、何度もストレッチ日本一の称号を獲得する。小さい頃から剣道、銃剣道、レスリング、徒手格闘、射撃、自衛隊を経験し、プロのキックボクサーとして日本ランカーになる。ストレッチ歴は３０年を越える

最強のストレッチ―世界のエリートも実践する調整法 の商品スペック