ズボラ美容―ラクしたってキレイになれる! [単行本]

ズボラ美容―ラクしたってキレイになれる! [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  化粧を落とさずに寝てしまった罪悪感まみれの夜をいくつも乗り越えて…。ズボラさんがキレイになれる方法を発案！惜しみなく、その技を伝授します！これぞ究極の時短＆簡単美容テクニック。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ズボラフェイス（ポイントメイクのお直しに、メイク落としは使わない；ドライヤーの時間にたるみ防止　ほか）
  ２　ズボラボディ（年齢が出るパーツはついでケアで若々しく；ボディクリーム代わりにお風呂で超時短保湿　ほか）
  ３　ズボラヘア（もう自分で巻かない！ズボラ巻き髪；１分でできる！パーティーヘア　ほか）
  ４　ズボラ美容部屋（リビング―リビングは“ながら”でできるものを置く；ベッドルーム―化粧を落とさず寝ちゃう日をなくすには…　ほか）
  ５　ズボラ美容食（ポパイ丼―免疫力もアップ！美容食材ほうれん草たっぷりのポパイ丼；アジア麺―さっぱりヘルシー！カット野菜で作るアジア麺　ほか）

• 内容紹介

  化粧水、乳液、美容液、ボディクリーム、ヘアトリートメント、エクササイズ……。女子の皆さん、日々のケアに疲れていませんか？　たまには化粧をしたまま寝てしまう日だってあります。そんな日は、自己嫌悪におちいって「はぁー」とため息をつく人も多いはず。でも！　キレイになるには、必ずしも毎日の努力が必要とは限りません！　●時間も継続力もないズボラさんでも大丈夫。少ない労力で最大にキレイになれる方法を教えます！●メイクモデルや、美容ライターとして活躍中してきたけど、ズボラすぎて美容法を毎日実践できないことを痛感した著者が考案した、手抜きでキレイになれる“ズボラ美容法”。そのアイデアを初公開。●ボディクリームは、洗面器のお湯に溶かして掛かり湯で一発保湿●寝坊した朝には、禁断の前髪のみ洗顔●メイク直しは乳液が最強●ズボラ３分メイク術●ズボラ美容部屋の作り方●ズボラ美容食‐メリハリボディに、ポパイ丼　ｅｔｃ．

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  篠宮 志乃(シノミヤ シノ)
  日本４大ミスコンテスト日本ファイナリスト選出を機に、芸能活動を始める。さまざまな化粧品会社のショーや、美容雑誌などのメイクモデルとして出演する一方、美容系コラムや書籍などのライティング、美容系ＷＥＢサイトの立ち上げに関わる。仕事を通して得た美容情報をとり入れるが、毎日続けることができないことに悩んだ末、「ズボラ美容」を考案

ズボラ美容―ラクしたってキレイになれる! [単行本] の商品スペック