断食で子どもができた!―がんばりすぎない"奇跡"の不妊克服法 [単行本]

断食で子どもができた!―がんばりすぎない"奇跡"の不妊克服法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  断食で妊娠力が高まる理由―断食とは究極のデトックスとリセット！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　不妊症の原因「世界一の不妊大国日本」
  第２章　なぜわたしが不妊症になったのか
  第３章　断食とは？断食の驚くべき効能
  第４章　断食への道　奇跡への挑戦
  第５章　挑戦は慎重に―断食のやり方を徹底紹介！断食レシピ大公開
  第６章　少食のススメ　食の考え方
  第７章　妊娠のチャンスを増やすには

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  正木 ひろこ(マサキ ヒロコ)
  １９８３年愛知県生まれ。美容師兼ライター。結婚後、夫婦でメキシコに渡る。帰国後、無排卵・無月経になってしまい不妊症となる。不妊治療のため、断食や少食、その他独学で西式甲田療法などを実践し、クスリに頼らず、不妊症を見事克服。現在も日々の生活に半日断食を取り組み実践している。以前はラジオコメンテーターとしても活躍。断食などについても語っていた。食と健康に関するサイトの運営もしている

断食で子どもができた!―がんばりすぎない"奇跡"の不妊克服法 の商品スペック