自分8割、主婦2割 心地よく暮らす 大人のラク家事 [単行本]

自分8割、主婦2割 心地よく暮らす 大人のラク家事 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「当たり前」をやめたら驚くほどゆとりができた！５０代になってわかった手抜きのさじ加減。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　まず、ものを減らす（さよなら、過去の私；収納メタボを防ぐ　ほか）
  第２章　暮らしやすさ重視で片付ける（片付けの先にある暮らし；５つの鉄則で片付ける　ほか）
  第３章　手間を減らす（詰め替えるの、やめました；ルンバ、やめました　ほか）
  第４章　家事は最小限で効率よく（ラク家事タイムテーブル；１日の家事時間が１／４に　ほか）
  第５章　自分時間を楽しむ（「静」と「動」をバランスよく；「ありがとう」を忘れない　ほか）

• 出版社からのコメント

  「当たり前」をやめたら、驚くほどゆとりができた！　手抜きのさじ加減

• 内容紹介

  整理収納に目覚め、収納用品を山ほど買い込み、家中をきれいに片付けたけれど、家事がラクになったかというと、そうでもない。。
  
  見た目はキレイだけれど、見えないところに押し込んで、結局は取り出しにくく、使い勝手が悪く、元に戻すのも一苦労。。。
  
  そんな体験、身に覚えはありませんか？
  
  片付けや整理整頓は、それが最終目的ではなく、家事をラクにすること＆リフレッシュするための自分時間を持つための手段です。
  
  それに気がついてからは、「ものを減らす」だけではなく、「手間を減らす」工夫を徹底的に考えました。
  
  すると、これまで「当たり前」だと思い込んでいた習慣ですら、やめることができ、驚くほどラクになり、ゆとりができました。
  
  そんな、これまでの実践を元に生まれた、大人のためのラク家事のノウハウを、一挙公開します。
  
  図書館選書
  ジャネーの法則によると、50代は人生の折り返し地点ではなく、人生の９割を終えた時期！　子育て終了後は、家事は最小限で効率よく済ませてプチストレスから自由になり、自分をもてなすつもりで自分時間を大切に。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  Rin(RIN)
  整理収納アドバイザー１級。居宅介護支援専門員

• 著者について

  Rin (リン)
  整理収納アドバイザー１級。居宅介護支援専門員。片付け・DIY・北欧インテリアが大好きで、シンプルインテリア＆シンプルライフを心がけている。４LDKマンションを２LDKにリフォームし、夫とふたりで仲よく暮らす日々。子育てが一段落し、これからは自分の時間を楽しむべく、パワフルに活動中。
  最終目標である「軽やかで自由な老後」を迎えるために、常にアップデートを繰り返しながら、快適な生活に役立つ整理収納法を探っている。
  
  ブログ「Rinのシンプルライフ」　http://www.rinsimpl.com/　　　

自分8割、主婦2割 心地よく暮らす 大人のラク家事 の商品スペック