図解!わかればできるアンチエイジングとメタボ・生活習慣病対策 [単行本]

図解!わかればできるアンチエイジングとメタボ・生活習慣病対策 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  どうして太る？なぜ血圧が高くなる？血糖値が上がる理由は？仕組みがわかれば、アンチエイジングも健康維持もカンタン！図入りで超簡単に理解できる、衰えない、病気にならない体のメカニズム。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　アンチエイジング　老化の仕組みを知って、若い体を保つ
  第２章　糖質制限がアンチエイジングの基本　アンチエイジング、ダイエット、病気の予防の大原則
  第３章　血管のアンチエイジングと高血圧対策　若々しい血管を保つ
  第４章　定期健診の数値を読み解いて、自分に適した健康法を取り入れる
  第５章　運動の重要性　長期的なアンチエイジングの実現のために
  第６章　健康の仕組みを知れば過度な我慢も節制も必要ない

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  影山 広行(カゲヤマ ヒロユキ)
  １９７２年生まれ、三重大学医学部卒業、北海道大学大学院修了、医師、医学博士。専門は画像診断、抗加齢医学。画像診断のプロフェッショナルとして、難病の診断に従事。予防医学への関心からＰＥＴ‐ＣＴなどを駆使した富裕層向け健診業務や生活習慣病診療にも携わる。放射線科専門医（診断）、核医学専門医、ＰＥＴ核医学認定医、抗加齢医学専門医

図解!わかればできるアンチエイジングとメタボ・生活習慣病対策 の商品スペック