だまされない―健康に関する「常識」は間違いだらけ [単行本]

だまされない―健康に関する「常識」は間違いだらけ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  食事術からメンタルヘルス、がん予防まで。最新の医学的知見をもとに、医師自ら実践する健康法を１冊に凝縮。翻弄される人々の目覚めを促す、言葉の劇薬。

• 目次

  第１章　間違いだらけの健康情報にだまされない
  免疫力の秘密／「遺伝」にだまされるな／コレステロールにだまされるな／極端な健康情報に真実なし／「降圧剤は飲むな」という嘘／本当に「正しい」睡眠とは
  第２章　時代の「思い込み」にだまされない
  日本の伝統食より欧米型の食事のほうが健康にいい!? ／人の不幸は蜜の味／スマートフォンに遊ばれてはダメ／日本は「幸せ」に向かっているのか
  第３章　自分の「心」や「身体」にだまされない
  好きなように生きていいのか／行動を変えれば、性格が変わる!?／男も女も生き方に影響を与える男性ホルモン／人生の影の支配者
  第４章　社会にだまされない
  役職定年だけなら会社はズルい／「やりがい搾取」にだまされるな／キレる中高年はモンスターか／アンガー・マネジメントで戦略的に怒る
  第５章　がん治療法にだまされない
  がん検診は万能ではない／がんには勝てないと思い込むな／間違いだらけのがん治療／最先端医療にだまされない／がん治療現場の新しい取り組み

• 出版社からのコメント

  健康問題から社会問題まで、翻弄される人々の目覚めを促す言葉の劇薬！

• 内容紹介

  健康ってなんだろう？
  生きるってなんだろう？
  死ぬってなんだろう？
  
  誰もが抱くこんな疑問への解答はいたるところにあります。
  でもそれは正しいのでしょうか。
  信じていいのでしょうか。
  
  社会は人をだまします。
  人も自分をだまします。
  実は自分の身体すらも自分をだましにかかってきます。
  
  そんな環境に生きながらも、幸せに生きるためには
  なにを知るべきか、どうすべきか、どう考えるべきか。
  
  医師にして作家である鎌田實が、その答えに迫ります。
  
  図書館選書
  ちまたにあふれるさまざまな健康法から、病気の治療法、社会問題まで。心のケアにも踏み込む医療で信州を長寿県に導いた鎌田實が、情報の海に潜む「本物」をお伝えする１冊です

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鎌田 實(カマタ ミノル)
  １９４８年東京生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業後、長野県茅野市の諏訪中央病院医師として、患者の心のケアまで含めた地域一体型の医療に携わり、長野県を健康長寿県に導いた。１９８８年に同病院院長に、２００５年から名誉院長に就任。また１９９１年からチェルノブイリ事故被災者の救援活動を開始し、２００４年からはイラクへの医療支援も開始。４つの小児病院へ毎月４００万円分の薬を送り続けている

• 著者について

  鎌田　實 (カマタ　ミノル)
  1948年東京生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業後、長野県茅野市の諏訪中央病院医師として、患者の心のケアまで含めた地域一体型の医療に携わり、長野県を健康長寿県に導いた。1988年に同病院院長に、2005年から名誉院長に就任。また1991年からチェルノブイリ事故被災者の救援活動を開始し、2004年からはイラクへの医療支援も開始。４つの小児病院へ毎月400万円分の薬を送り続けている。著書に『がんばらない』『あきらめない』『なげださない』ほか多数。

だまされない―健康に関する「常識」は間違いだらけ の商品スペック