1日3回ツボを押すだけで目はすぐによくなる! [単行本]

1日3回ツボを押すだけで目はすぐによくなる! [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  本書では「目」の症状ごとに、改善するのに効果的なツボをわかりやすくまとめました。「ツボ押し」には特別な道具も不要で、休憩時間などの空き時間にすぐ始められ、忙しい人にもぴったりです。

• 目次

  序　章　目の不調はこんなに危ない！
  第１章　ツボ押しで、近視はよくなる！
  第２章　ツボ押しで、老眼はよくなる！
  第３章　ツボ押しで、疲れ目はよくなる！
  第４章　ツボ押しで、ドライアイはよくなる！
  第５章　ツボ押しで、目からくる肩こりはよくなる！
  第６章　名医が教える、目がよくなるヒミツ

• 内容紹介

  ～人生が変わる！　あなたの目がよくなる「ツボ押し」改善法～
  
  中高年の老眼はもちろん、スマホなどの普及で目にトラブルを抱える人は年々増加中。
  
  本書は、現代人が抱える近視・老眼・疲れ目・ドライアイなど目の悩みを解消する「ツボ押し」法をメインに、名医がわかりやすく解説する一冊。
  
  ひと目でわかる！　ツボ押しマップ付き！
  
  図書館選書
  中高年の老眼はもちろん、スマホなどの普及で目にトラブルを抱える人は年々増加中。本書は、現代人が抱える近視・老眼・疲れ目・ドライアイなど目の悩みを解消する「ツボ押し」法を中心に、名医がわかりやすく解説!

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  森岡 清史(モリオカ キヨシ)
  医学博士。吉祥寺森岡眼科院長。浜松医科大学医学部卒業後、東京大学大学院医学系研究科にて網膜色素上皮細胞の研究（微細形態）に従事。東京大学大学院を修了。医学博士取得。日本眼科学会眼科専門医に認定。東京医科大学病院眼科勤務、田無第一病院（現・西東京中央総合病院）眼科医長を経た後、吉祥寺森岡眼科を開設。全国でも数少ない眼精疲労治療室を併設して、東洋医学の考え方を取り入れた専門的な治療にもあたっており、今までにのべ１５万人以上の患者を診てきている

• 著者について

  森岡　清史 (モリオカ　キヨシ)
  吉祥寺森岡眼科 院長
  名古屋市生まれ。浜松医科大学医学部卒業後、東京大学大学院修了、医学博士。
  勤務医を経て、1995年、東京都武蔵野市に吉祥寺森岡眼科を開設。1999年には院内に眼精疲労治療室を設置して眼精疲労専門医としての治療にあたり、山本化学工業とバイオラバーアイマスクを開発する。メディア取材歴多数。

1日3回ツボを押すだけで目はすぐによくなる! [単行本] の商品スペック