敏感すぎる自分が幸福いっぱいに変わる生き方―最新医学研究からわかった! [単行本]

敏感すぎる自分が幸福いっぱいに変わる生き方―最新医学研究からわかった! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「幸福いっぱい」は、あなたの繊細さのそばにある。「他人の気分につい引きずられて、傷つきやすい」「まわりの環境変化や騒音など、すぐにびっくりする」「あがりやすく、引っ込み思案」「神経質でカンがいいほうだ」「自己肯定感が弱いが良心的」…自分も当てはまる！と感じた人は、天性に恵まれたスーパー人類！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　幸せは繊細さのそばにあるから
  第２章　過敏という才能を生かそうよ
  第３章　つらいのならムリしなくていい
  第４章　いつもまっ先に自分を守ろう
  第５章　仕事を気にしても苦にはしないで
  第６章　ゆるーい時間を心にプレゼント

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  保坂 隆(ホサカ タカシ)
  精神科医・聖路加国際病院診療教育アドバイザー。１９５２年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。９０年より米国カリフォルニア大学に留学。東海大学医学部教授、聖路加国際大学臨床教授、聖路加国際病院リエゾンセンター長を経て、聖路加国際病院診療教育アドバイザー、保坂サイコオンコロジー・クリニック院長

敏感すぎる自分が幸福いっぱいに変わる生き方―最新医学研究からわかった! の商品スペック