いつもの自分がやらないほうをやってみる [単行本]

いつもの自分がやらないほうをやってみる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「逆」を知ったら人生が動きだした！敏腕弁護士兼心理カウンセラーが教える、心のとらわれを解いて心地よく生きる、２１の練習。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  イントロ　あなたのままで心地よく生きる練習（今まで自分が「やらなかったほう」をやってみる；白黒２択の選択肢にグレーを加える練習；過去を悔やまず未来をおそれない自分になる；すべての「的」になると決める；自分が作った「鳥かご」に鍵はかかっていない）
  本編　いつもの自分がやらないほうをやってみる（一目散に自分を優先する―心のとらわれ　「誰かのための自己犠牲は美しい」；「大根ください」のテンションで言いたいことを言う―心のとらわれ　「言いたいことを軽々しく口にしてはいけない」；あえてドタキャンしてみる―心のとらわれ　「一度決めたことを途中でやめてはいけない」；嫌いな人の嫌いなところをまねてみる―心のとらわれ　「お酒に飲まれる弱い人間であってはならない」；できることをあえて人に頼ってみる―心のとらわれ　「何でも自分でやらなくてはならない」　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鳥居 ミコ(トリイ ミコ)
  弁護士、心理カウンセラー。１９６６年東京都生まれ。９０年に津田塾大学を卒業し、大手金融会社のＳＥに。結婚後、２５歳で転職。２８歳のときに法律家を志す。４回目の司法試験で合格し、３３歳で弁護士に。心の専門家として、そして法の専門家として、多くの女性たちに自分らしく生きるエッセンスを伝えている

いつもの自分がやらないほうをやってみる [単行本] の商品スペック