疲れやすい、痩せにくいは呼吸が原因だった-呼吸で10歳は若返ります [単行本]

疲れやすい、痩せにくいは呼吸が原因だった-呼吸で10歳は若返ります の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  死亡原因トップ肺の病気を防ぐ「呼吸力」の鍛え方。日本一の呼吸器患者数を誇るクリニックの名医が教えます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　知らないうちに呼吸が浅くなっていませんか？
  第２章　そもそも呼吸ってなんだろう？
  第３章　呼吸法を身につけて若返る！
  第４章　シチュエーション別に呼吸法を活用！
  第５章　呼吸筋を鍛えれば肺年齢が若返る！
  第６章　呼吸や肺に関するＱ＆Ａ
  第７章　「呼吸と肺の健康キープ！」のマイルール８

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大谷 義夫(オオタニ ヨシオ)
  池袋大谷クリニック院長。東京都豊島区に生まれる。１９８９年群馬大学医学部を卒業後、東京医科歯科大学第一内科に入局。２００５年に東京医科歯科大学呼吸器内科医局長に就任。その後米国ミシガン大学に留学、東京医科歯科大学呼吸器内科兼任睡眠制御学講座准教授を経て、２００９年に池袋大谷クリニックを開院。日本一の呼吸器患者数を誇るクリニックになった。医学博士。日本呼吸器学会指導医・専門医、日本アレルギー学会指導医・専門医、日本内科学会総合内科専門医

疲れやすい、痩せにくいは呼吸が原因だった-呼吸で10歳は若返ります の商品スペック