心屋流がんばらないレッスン [単行本]

心屋流がんばらないレッスン [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  “人間関係、仕事、家庭にもう疲れてしまったあなたへ”うさぎ先生のミッションで、悩みはすっきり解決します！キャンセル待ち続出の心屋塾人気カウンセラーが贈る女性のための心の処方箋。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　もっともっとを求め続ける　ハンター女子（がんばっているのに報われないのはどうして？
  「求められていることをがんばる」と、「好きなことをがんばる」はぜんぜん違う　ほか）
  ２　いつもニコニコ空気を読みすぎる　好印象仮面女子（誰から見ても好印象な人でいることをがんばっていませんか？
  好きなこと、やりたいことがわからないのは、自分の声を封じ込めてきたから　ほか）
  ３　自分のことは後回し　勝手に尽くす奉公女子（人のためにがんばりすぎて、疲れていませんか？
  人のことを放っておけないのは、どうして？　ほか）
  ４　己を罰しすぎる　自分スパルタ系女子（がんばりやさんとは、がんばれない自分を責めている人たちのこと
  自分スパルタ系女子卒業ミッション１　口ぐせのように謝るのをやめる　ほか）
  ５　好きなこと、やりたいことを思いっきりがんばろう！！（人生を苦しくする“がんばり”とは、今の自分のままでは愛されないという勘違いから、自分以外の誰かになろうとすること
  “がんばらない”とは、一人で生きていくことをやめること　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  古庄 由佳(フルショウ ユカ)
  株式会社Ｍａｇｉｃ　Ｗａｎｄ代表。１９７８年生まれ。性格リフォーム心理カウンセラー心屋仁之助氏が展開する心屋塾で心のことを学び始める。認定講師として、心屋流の心理療法を伝えるセミナーやスクールを担当

• 内容紹介

  「がんばりすぎ」な女性の特徴を5パターンに分け、それぞれに合ったがんばらない方法を紹介。イラストを多用し、目でも楽しめる一冊。

• 著者について

  古庄由佳 (フルショウユカ)
  心理カウンセラー

心屋流がんばらないレッスン [単行本] の商品スペック