イライラしなくなるちょっとした習慣―60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック [単行本]

イライラしなくなるちょっとした習慣―60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  仕事で、家で、人間関係で…無意識にやっていたことをやめるだけ。あなたのストレスが瞬時になくなる、８２のメソッド。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　お金でイライラしない習慣
  ２　人間関係でイライラしない習慣
  ３　仕事でイライラしない習慣
  ４　自分にイライラしない習慣
  ５　プライベートでイライラしない習慣
  ６　人生でイライラしない習慣
  ７　社会にイライラしない習慣

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  安藤 俊介(アンドウ シュンスケ)
  一般社団法人日本アンガーマネジメメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。１９７１年、群馬県生まれ。２００３年に渡米してアンガーマネジメントを学び、日本に導入し第一人者となる。ナショナルアンガーマネジメント協会に在籍する１５００名以上のアンガーマネジメントファシリテーターのうち、１５名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに、米国人以外ではただ一人選ばれている。企業、教育委員会、医療機関などで数多くの講演、研修などをおこなっている

イライラしなくなるちょっとした習慣―60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック の商品スペック