これからは、がんばりすぎない 40歳からの暮らし替え [単行本]

これからは、がんばりすぎない 40歳からの暮らし替え の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  時間割で一日を区切る、冷凍野菜を活用する、メインの靴と服は３アイテムずつ、「大人セット」があると安心、５００円玉貯金は趣味に使うｅｔｃ…「今の自分」がぐんとラクになる工夫が満載。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　帰りたくなる家づくり（引っ越しました
  変わらないものと新しいもの　ほか）
  ２　毎日の食事を手軽に（家ごはんを続けていくために
  冷凍野菜を活用する　ほか）
  ３　これからのおしゃれ（メインの靴と服は３アイテムずつ
  偏りまくりマイ定番　ほか）
  ４　健やかな体をつくる（忙しいときの体調管理
  疲れを癒やすローテーション　ほか）
  ５　ワクワクを追いかけて（「楽しさ」を深めていく
  いつでも旅に出られるように　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  柳沢 小実(ヤナギサワ コノミ)
  エッセイスト、整理収納アドバイザー。１９７５年、東京都生まれ。日本大学芸術学部写真学科卒業。確かなもの選びの眼に定評があり、フェリシモで商品開発なども手がける。暮らしや台湾にまつわる著書は３０冊以上

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