たっきーママの朝作らない!作りおきおかずのお弁当－時短!ラクラク!お弁当革命 週末1時間で1週間分のおかずを作りおき!（扶桑社ムック） [ムックその他]

たっきーママの朝作らない!作りおきおかずのお弁当－時短!ラクラク!お弁当革命 週末1時間で1週間分のおかずを作りおき!（扶桑社ムック） の 商品概要

• 内容紹介

  たっきーママのお弁当革命！
  もうお弁当に迷わない！！
  
  この本は、「週末のたった１時間で1週間分のお弁当おかずが作れる」をテーマにしています。
  1週間分のおかずを作りおくから、朝はお弁当箱に詰めるだけ。
  しかも、作りおきおかずを作るために大事な休日がつぶれないよう、１週間分のおかず14品～15品は１時間で作れるよう工夫しました。
  嘘みたいですが、本当です！
  
  １時間でおかずがたくさん作れる秘密は同時調理。
  レンジやトースターで加熱している時間を利用して、フライパンでさっと1品。
  卵やブロッコリーをゆでている時間に、キャベツを千切りして塩もみして調味。
  無理なく同時調理できるよう、１時間の時間の使い方を記したタイムテーブルをつけました。
  
  お弁当作りは毎日のことだからこそ、ゆるーく、頑張りすぎないことが大切。
  あなたのお弁当生活が絶対にラクになるレシピ集です。
  
  

• 著者について

  奥田 和美 (オクダカズミ)
  たっきーママ（奥田和美）1968年、兵庫県生まれ、大阪府在住。長男14歳、次男10歳のママであり、フードアナリストの資格を持つ。2009年にブログ「たっきーママ＠Happy Kitchen」を開始。手軽に作れるおいしいレシピが好評で、たちまち人気ブロガーとなる。『たっきーママの簡単作りおきと時短おかずで朝すぐ！ 弁当』（小社刊）が2016年度料理レシピ本大賞に入賞。料理ブログポータルサイト「レシピブログ」が主催する「レシピブログアワード」の「お弁当部門」では、2015~2017年の３年連続でグランプリを獲得。現在は、雑誌、テレビ、Web、広告などで活躍するほか、企業のレシピ開発にも携わる。著書に『たっきーママの決定版　作りおきおかず180』『たっきーママの鶏むね鶏もも　大人気レシピ152』『たっきーママの作りおきおかずも！副菜も！　全部レンジで朝すぐ！弁当』『たっきーママのとことん豚肉！　大好評レシピ162』（すべて小社刊）ほかがある。

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