あがり症は治さなくていい-大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった [単行本]

あがり症は治さなくていい-大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あがり症とは、治そうとすればするほど悪化する「逆説の病」。克服のカギは「あるがままを受け入れる」ことにあります。アドラー心理学＋森田療法による、まったく新しい「あがり症」改善法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　では、あがってみましょう
  第１章　なぜあがってしまうのだろう
  第２章　ぼくの対人恐怖体験
  第３章　あがり症とのつきあい方
  第４章　あがり症だからできること
  エピローグ　あがり症はさておき、あなたはどうなりたいですか

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐藤 健陽(サトウ タケハル)
  １９７２年秋田県生まれ。「佐藤たけはるカウンセリングオフィス」代表。高校２年のときにあがり症となり、母親の前でも緊張して話せなくなった自分に衝撃を受ける。その後、２０年間にわたって重度のあがり症に苦しむが、アドラー心理学と森田療法と出会うことで、自力で克服。その経験をもとに、あがり症専門カウンセリングを主宰する。社会福祉士、精神保健福祉士、アドラー・カウンセラーの資格を持つ

あがり症は治さなくていい-大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった の商品スペック