1日1分見るだけ 目がどんどんよくなる世界の名画 [単行本]

1日1分見るだけ 目がどんどんよくなる世界の名画 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  気になる視力が回復する「絵画の見方」があった！視野がぐ～っと広がり、近眼、老眼、疲れ目、ドライアイ、スマホ老眼を解消。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　いくつになっても、目はよくなる！（自分の力で“視力回復”できる理由
  知らないうちに、目はどんどん悪くなっています
  「視野の狭まり」が、視力低下に拍車をかける！
  視力回復以外にも！眼筋を鍛えることでもたらされる驚きの効果）
  ２　見るだけ！名画で目がみるみるよくなる（目がよくなる名画の見方
  毛様体筋トレーニング
  ６つの眼筋トレーニング
  視野拡大トレーニング
  ６つの眼筋＆視野拡大トレーニング）

• 内容紹介

  近視、老眼、疲れ目…。スマホやパソコンの台頭で、視力低下に悩む人は多い。一度悪くなってしまった目は治らないと思っている人が多いが、実は、目もトレーニングしだいでよくなる。本書では、できるだけ「楽しく」「簡単に」目のトレーニングができるように、「名画を見るだけでできる眼筋トレーニング」を紹介。ルノワール、モネなど、見るのが楽しみになる絵画で簡単に視力アップできる。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  若桜木 虔(ワカサキ ケン)
  １９４７年静岡県生まれ。東京大学大学院生物系博士課程（遺伝学専攻）修了。速読法の指導をしているときに、多くの生徒の視力が向上していることに気づき、「視力回復トレーニング」の理論をまとめ、その効果を伝えている。専門であった遺伝学の知識を生かし、医学・遺伝学・健康法に関する著書を多く執筆した実績を持つ。また、作家としても活躍。筆名を使い分けて８００冊以上の著作がある。作家の養成にも力をそそいでおり、読売文化センター町田、ＮＨＫ文化センター町田にて小説家養成講座の講師を務める

• 著者について

  若桜木虔 (ワカサキケン)
  1947年静岡県生まれ。東京大学大学院生物系博士課程修了。速読法の指導中に、多くの生徒の視力が向上していることに気づき、「視力回復トレーニング」の理論をまとめる。専門であった遺伝子学の知識を生かし、医学・遺伝子学に関する著書を多く執筆。また、作家としても活躍。筆名を使い分けて800冊以上の著作がある。

1日1分見るだけ 目がどんどんよくなる世界の名画 の商品スペック