メディカル・タイマッサージ入門-ホリスティック療法の最高峰！ [単行本]

メディカル・タイマッサージ入門-ホリスティック療法の最高峰！ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  頭痛、腰痛、肩こり、生理痛、胃痛、腹部の不快感、冷え、むくみ、捻挫、膝痛、肥満、無気力など、本書では、様々な症状に有効なタイマッサージはもちろんのこと、そのほかのタイの伝統療法についてもわかりやすくご紹介します！

• 目次

  ●Part 1　タイマッサージ
  Step 1　タイマッサージの基礎知識
  １．タイマッサージは「サバイ・サバイ」
  ２．タイマッサージの歴史
  ３．タイマッサージの総本山、ワットポーについて
  ４．タイマッサージの効果
  ５．タイマッサージを行う時の心構え
  ６．タイマッサージを行う時の注意事項
  ７．タイマッサージをしてはいけない場合
  
  Step 2　腰痛、生理痛について
  １．腰痛とは
  ２．腰の骨格
  ３．腰の筋肉
  ４．腰のチェック法
  ５．腰へのタイマッサージ
  
  Step 3　胃腸病・肝臓病、心臓・呼吸器疾患について
  １．背中の筋肉に起きる反射
  ２．体のゆがみ
  ３．背中のゆがみチェック法
  ４．背中へのタイマッサージ
  
  Step 4　頭痛、ストレイトネック、疲れ目について
  １．頭痛の種類
  ２．ストレイトネックについて
  ３．ストレスとは
  ４．目の疲れについて
  ５．頚椎の動きのチェック法
  ６．顔と首へのタイマッサージ
  
  Step 5　免疫機能の改善、リウマチ・アトピー・ガン予防について
  １．免疫とは
  ２．腸内細菌について
  ３．セン（生命エネルギーの通り道）
  ４．腹部のチェック方法
  ５．腹部へのマッサージ
  
  Step 6　骨盤と股関節のゆがみについて
  １．骨盤と股関節の構造
  ２．骨盤と股関節のゆがみ方
  ３．骨盤と股関節のチェック法 （仰向けで、つま先の開き具合を見る）
  ４．骨盤と股関節のタイマッサージ
  
  Step 7　膝関節痛（ジャンパーズニー、ランナーズニー）について
  １．膝関節の構造
  ２．大腿部の筋肉と症状
  ３．膝関節のチェック法
  ４．膝関節へのタイマッサージ
  
  Step 8　肩こり・猫背について
  １．肩こり
  ２．肩の筋肉
  ３．肩こり・猫背のチェック法
  ４．肩へのタイマッサージ
  
  ●Part 2　ルースィーダットン
  Step 1　ルースィーダットンの基礎知識
  １．ルースィーダットンとは
  ２．ルースィーダットンの彫像
  ３．ルースィーダットンをする時の呼吸法とは
  ４．吸う息と吐く息が通常の呼吸とは逆な理由
  ５．ルースィーダットンを行う時の注意事項
  ６．ルースィーダットンの効果
  
  Step 2　ルースィーダットンの実践
  １．腰部へのルースィーダットン
  ２．背部へのルースィーダットン
  ３．顔と首へのルースィーダットン
  ４．腹部へのルースィーダットン
  ５．骨盤と股関節へのルースィーダットン
  ６．膝関節へのルースィーダットン
  ７．肩へのルースィーダットン
  
  ＜コラム＞
  Part １　タイマッサージ
  １．コマラパ師の名前の由来
  ２．コマラパ師が医師になるまで
  ３．腰を捻るとポキッと鳴るのは何の音？
  ４．この本で使うツボの名称は？
  ５．腰痛の原因は、腹筋が弱いせい
  ６．女性ホルモンとPMS（Premenstrual Syndrome）
  ７．更年期は男性にもあるの？
  ８．血圧とタイマッサージ
  ９．タバコとタイマッサージ
  10．瞑眩現象とタイマッサージ
  11．笑いとNK細胞
  12．幸福ホルモン「セロトニン」とタイマッサージ
  13．抱擁ホルモン「オキシトシン」とタイマッサージ
  14．アルコールとタイマッサージの関連性は？
  15．かぜとタイマッサージ
  16．かぜ薬は飲んだほうが良いの？
  
  Part ２　ルースィーダットン
  17．実証されたルースィーダットン
  18．仙人アヌソン師が語るルースィーダットンの極意
  
  ●Part 3　トークセン
  Step 1　トークセンの基礎知識
  １．トークセンとは
  ２．トークセンが始まったラーンナー王国
  ３．トークセンの刺激の特徴
  ４．トークセンを行うにあたって
  
  Step 2　トークセンの実践
  １．肩から足底までのトークセン（うつ伏せ）
  ２．胸からすねまでのトークセン（仰向け）
  ３．肩と背中へのトークセン（座位）
  
  ●Part 4　ヌントーン
  Step 1　ヌントーンの基礎知識
  １．ヌントーンとは
  ２．ヌントーンの効果
  ３．ヌントーンの施術の準備
  ４．代用品を用いる方法（家庭でできる）
  
  Step 2　ヌントーンの実践
  １．肩から足底までのトークセン（うつ伏せ）
  ２．胸からすねまでのヌントーン（仰向け）
  ３．肩から首、背中へのヌントーン（座位）
  
  ●Part 5　バスタオル体操
  Step 1　バスタオル体操の基礎知識
  １．パーカウマー体操から生まれた、バスタオル体操
  ２．なぜ筋肉の「強化」と「ストレッチ」が必要なのか
  
  Step 2　バスタオル体操の基礎知識
  １．主動筋と拮抗筋、そして協同筋
  ２．インナーマッスルとアウターマッスル
  ３．赤筋と白筋、そしてピンク筋
  ４．筋収縮の種類
  ５．筋力と筋出力
  ６．レジスタンス運動と超回復
  ７．ストレッチとは
  ８．伸張反射とは
  ９．筋肉の強化とストレッチ

• 内容紹介

  世界一気持ちよい治療法！
  
  タイ伝統療法のエッセンスがこの１冊に！
  
  タイでは、体調が悪くなると病院より伝統療法を求める人も多い。本書では、頭痛、腰痛、肩こり、生理痛、胃痛、腹部の不快感、冷え、むくみ、捻挫、膝痛、肥満、無気力など、様々な症状に有効なタイマッサージはもちろんのこと、ルースィーダットン（仙人体操）、トークセン（木槌療法）、ヌントーン（温熱療法）、バスタオル体操（パーカウマー〔腰巻き〕体操）など、そのほかのタイの伝統療法についてもわかりやすくご紹介します！
  
  
  CONTENTS
  
  ●Part 1　タイマッサージ
  Step 1　タイマッサージの基礎知識
  １．タイマッサージは「サバイ・サバイ」
  ２．タイマッサージの歴史
  ３．タイマッサージの総本山、ワットポーについて
  ４．タイマッサージの効果
  ５．タイマッサージを行う時の心構え
  ６．タイマッサージを行う時の注意事項
  ７．タイマッサージをしてはいけない場合
  
  Step 2　腰痛、生理痛について
  １．腰痛とは
  ２．腰の骨格
  ３．腰の筋肉
  ４．腰のチェック法
  ５．腰へのタイマッサージ
  
  Step 3　胃腸病・肝臓病、心臓・呼吸器疾患について
  １．背中の筋肉に起きる反射
  ２．体のゆがみ
  ３．背中のゆがみチェック法
  ４．背中へのタイマッサージ
  
  Step 4　頭痛、ストレイトネック、疲れ目について
  １．頭痛の種類
  ２．ストレイトネックについて
  ３．ストレスとは
  ４．目の疲れについて
  ５．頚椎の動きのチェック法
  ６．顔と首へのタイマッサージ
  
  Step 5　免疫機能の改善、リウマチ・アトピー・ガン予防について
  １．免疫とは
  ２．腸内細菌について
  ３．セン（生命エネルギーの通り道）
  ４．腹部のチェック方法
  ５．腹部へのマッサージ
  
  Step 6　骨盤と股関節のゆがみについて
  １．骨盤と股関節の構造
  ２．骨盤と股関節のゆがみ方
  ３．骨盤と股関節のチェック法 （仰向けで、つま先の開き具合を見る）
  ４．骨盤と股関節のタイマッサージ
  
  Step 7　膝関節痛（ジャンパーズニー、ランナーズニー）について
  １．膝関節の構造
  ２．大腿部の筋肉と症状
  ３．膝関節のチェック法
  ４．膝関節へのタイマッサージ
  
  Step 8　肩こり・猫背について
  １．肩こり
  ２．肩の筋肉
  ３．肩こり・猫背のチェック法
  ４．肩へのタイマッサージ
  
  ●Part 2　ルースィーダットン
  Step 1　ルースィーダットンの基礎知識
  １．ルースィーダットンとは
  ２．ルースィーダットンの彫像
  ３．ルースィーダットンをする時の呼吸法とは
  ４．吸う息と吐く息が通常の呼吸とは逆な理由
  ５．ルースィーダットンを行う時の注意事項
  ６．ルースィーダットンの効果
  
  Step 2　ルースィーダットンの実践
  １．腰部へのルースィーダットン
  ２．背部へのルースィーダットン
  ３．顔と首へのルースィーダットン
  
  …他

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大槻 一博(オオツキ カズヒロ)
  太極治療院院長、日本タイマッサージ協会・日本ルースィーダットン協会・日本フォンジューン協会会長、日本医学柔整鍼灸専門学校非常勤講師。１９５２年１月２９日東京生まれ

• 著者について

  大槻　一博 (オオツキ　カズヒロ)
  太極治療院院長、日本タイマッサージ協会・日本ルースィーダットン協会・日本フォンジューン協会会長、日本医学柔整鍼灸専門学校非常勤講師。
  1981年東洋鍼灸専門学校卒業後、あん摩・マッサージ・指圧師と鍼師、灸師の国家資格を取得し、カイロプラクティック・整体学などを学び、東京武蔵小山にて「太極治療院」を開設。
  1988年、チェンマイ大学心理学博士ソンバット・タパンヤ氏よりタイマッサージを学び、チェンマイ伝統病院やワットポーマッサージスクールでタイマッサージを研鑽。
  2001年9月、日本タイマッサージ協会を設立、タイマッサージの講習会と施術を開始。
  2003年1月、日本ルースィーダットン協会を設立。
  2009年4月、日本フォンジューン協会を設立し、フォンジューンの指導を開始する。
  2012年4月、日本医学柔整鍼灸専門学校にて、メディカルタイマッサージを教える。

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