EA ハーバード流こころのマネジメント―予測不能の人生を思い通りに生きる方法 [単行本]

EA ハーバード流こころのマネジメント―予測不能の人生を思い通りに生きる方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  時間、情報、あらゆる刺激に追い立てられる毎日。将来に対する不安、ままならない人間関係、悩みの種も尽きない。もはや、理性ですべてをコントロールするのは難しい。いまこそ、こころのマネジメントが必要だ。『ウォール・ストリート・ジャーナル』ベストセラー１位、米アマゾン「ベストブック・オブ・ザ・イヤー」（２０１６）、『ＵＳＡトゥデイ』ベストセラー選出。世界最高峰のマネジメント誌『ハーバード・ビジネス・レビュー』年間最優秀経営アイディア。ハーバードに研究所を置く著者の２０年にわたる研究成果が、ついに完成！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　ＥＡ：感情の敏捷性はなぜ必要か
  ２章　「思考の罠」にはまるとき
  ３章　まずは、自由になる
  ４章　ステップ１　向き合う
  ５章　ステップ２　距離を置く
  ６章　ステップ３　理由を考えながら歩む
  ７章　ステップ４　前進する―その１　その小さな工夫の原則
  ８章　ステップ４　前進する―その２　シーソーの原則
  ９章　仕事を望ましいものにする
  １０章　子どものためにできること

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  デイビッド,スーザン(デイビッド,スーザン／David,Susan)
  心理学者。ハーバード大学医療大学院講師。ハーバード大学医学部マクリーン病院のコーチング研究所を創設。エビデンス・ベースト・サイコロジーＣＥＯ
  
  須川 綾子(スガワ アヤコ)
  翻訳家。東京外国語大学英米語学科卒業

EA ハーバード流こころのマネジメント―予測不能の人生を思い通りに生きる方法 の商品スペック