月イチ10分「できたこと」を振り返りなさい [単行本]

月イチ10分「できたこと」を振り返りなさい [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  毎日、少しでも「できた！」と思うことがあれば、それだけは絶対に無視せずにメモする。そして、その中のいくつかを月１回、じっくり振り返り、行動を変える。これだけであなたは常に成長し、成果を出し続けられる好循環に入り、「ありたい姿」「目標」に最速で到達できるのです。行動変容の専門家が教える小さな成功習慣。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　成長への一歩を踏み出す　１日５分の「できたことメモ」（「反省」は振り返りではない
  「心のフタ」を開けると成長できる
  成果を出し続ける人は、ワクワクできる人　ほか）
  ２　月イチ１０分　「できたこと」を振り返りなさい（月１回、心の中の自分と素直に向き合う
  「できたこと」が生み出す計り知れない効果
  「２つの思い込み」を取り除けば、あなたはぐんぐん成長できる　ほか）
  ３　これで「やり抜く人」になれる！行動し続ける技術（取り組む課題がわかっても、行動できないのはなぜ？
  とにかく小さなことから始めよう
  行動は「タイミング」が命　ほか）
  月イチ１０分「できたこと」を振り返りなさい―振り返りシート活用事例集

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  永谷 研一(ナガヤ ケンイチ)
  株式会社ネットマン代表取締役社長。１９６６年静岡県沼津市生まれ。２００１年より「携帯電話などモバイル端末を活用したアクティブラーニング」を手がけるＩＣＴ利活用教育のパイオニア。行動変容を支援するＩＴシステムを考案・開発し、日米で特許を取得。行動科学や認知心理学をベースに、これまで１万２０００人以上の行動実践や内省のデータを検証・分析し、目標達成のための行動習慣化メソッド「ＰＤＣＦＡサイクル」を開発。三菱東京ＵＦＪ銀行や楽天、日立グループなど１３０社以上の人材育成プログラムに導入される

月イチ10分「できたこと」を振り返りなさい [単行本] の商品スペック