1日1分で血圧は下がる!－薬も減塩もいらない!（講談社の実用BOOK） [単行本]

1日1分で血圧は下がる!－薬も減塩もいらない!（講談社の実用BOOK） の 商品概要

• 出版社からのコメント

  ”血管を若返らせる物質”を増やす体操で、薬を飲まなくても血圧が下がる！　累計２００万部の著者が初公開する簡単降圧体操。

• 内容紹介

  血圧が高くなる大きな原因のひとつに、血管が硬くなることがあげられますが、最近、血管を柔らかくする物質ＮＯ（一酸化窒素）が注目されはじめました。ＮＯにその働きがあることを発見した研究は、１９９８年にノーベル医学・生理学賞を受賞しています。このＮＯの分泌を効率よく増やす体操を、薬剤師で予防医学の第一人者である著者が考案。年齢、体力を問わず誰にでもできる簡単な体操を、本書で初公開します！
  
  
  ノーベル賞受賞理論を実践！
  血管を若返らせ、血圧を下げる
  シンプルな体操を初公開！
  
  血圧を下げるには、薬を飲むか、減塩するしかない……
  そう思っている方がほとんどだと思います。
  でも実は多くの場合、血圧は簡単な体操だけで下がるんです！
  
  血圧が高くなる大きな原因のひとつに、
  血管が硬くなることがあげられますが、
  最近、血管を柔らかくする物質ＮＯ（一酸化窒素）が
  注目されはじめました。
  ＮＯにその働きがあることを発見した研究は、
  １９９８年にノーベル医学・生理学賞を受賞しています。
  
  このＮＯの分泌を効率よく増やす体操を、
  薬剤師で予防医学の第一人者である著者が考案。
  年齢、体力を問わず誰にでもできる簡単な体操を、
  本書で初公開します！

• 著者について

  加藤 雅俊 (カトウ マサトシ)
  薬剤師
  体内環境師
  薬学予防医療家
  ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役社長
  JHT日本ホリスティックセラピー協会会長
  JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長
  
  大学卒業後、ロシュ・ダイアグノスティックス株式会社に入社。研究所(現在:中外製薬研究所)にて、血液関連の開発研究に携わる。プロダクトマネージャー就任後、全国の病院を見て回るなかで、医療現場の問題点に気づく。「薬に頼らずに若々しく健康でいられる方法」を食事+運動+心のケアから総合的に研究し、1995年に予防医療を目指し起業。「心と体の両方」をみるサロンやセラピスト養成のためのアカデミーを展開。現在、自ら指導する健康セミナーやストレッチ教室、講演会などを精力的に行いながら、テレビ・雑誌等にも出演。モデルや女優の体内環境のケア、プロ野球チームやプロアスリートのコンディショニングケアも担当する。著書に『ホントによく効くリンパとツボの本』(日本文芸社)、『薬に頼らず血圧を下げる方法』(アチーブメント出版)など多数。

1日1分で血圧は下がる!－薬も減塩もいらない!（講談社の実用BOOK） の商品スペック