逃げ出す勇気―自分で自分を傷つけてしまう前に(角川新書) [新書]

逃げ出す勇気―自分で自分を傷つけてしまう前に(角川新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  この本には、生きることを楽にするための「逃げ出す」方法が書かれています。本書で言うところの「逃げ出す」は決してネガティブな意味ではありません。一旦引いて戦局を見直し、できるだけ傷を負わずに難局を乗り切る。そんな「戦略的撤退」という意味の「逃げ出す」極意です。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　現代社会は逃げ出しにくい（鎌倉市図書館と西原理恵子さん；「逃げちゃダメだ」はダメだ　ほか）
  第２章　真正面から立ち向かわない（再び立ち向かうための「戦略的撤退」；将棋の勝利条件とは　ほか）
  第３章　逃げ道と逃げ場所を作る（たった５％でいい；「紙のクライマックス」を設定する　ほか）
  第４章　面倒な人間関係から逃げ出してみよう（相談先には「境界密度が低い人」を選ぶ；所属集団を増やすと疲れない　ほか）
  第５章　幸せのかたち（幸福は人としての「義務」；そもそも「幸せ」って何？　ほか）

• 出版社からのコメント

  今より幸せになるために逃げ出しましょう。

• 内容紹介

  本書で言うところの「逃げ出す」は決してネガティブな意味ではありません。一旦引いて戦局を見直し、できるだけ傷を負わずに難局を乗り切る。そんな「戦略的撤退」という意味の「逃げ出す」極意です。
  
  はじめに
  第１章　現代社会は逃げ出しにくい
  第２章　真正面から立ち向かわない
  第３章　逃げ道と逃げ場所を作る
  第４章　面倒な人間関係から逃げ出してみよう
  第５章　幸せのかたち

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ゆうき ゆう(ユウキ ユウ)
  精神科医・マンガ原作者・作家。東京大学医学部卒業。ゆうメンタルクリニックグループ総院長

• 著者について

  ゆうきゆう (ユウキユウ)
  精神科医・マンガ原作者・作家。東京大学医学部卒業。ゆうメンタルクリニックグループ総院長。『マンガで分かる心療内科』（少年画報社）などのマンガ作品のほか、『相手の心を絶対に離さない心理術―心理戦を勝ち抜くスーパーメソッド21』（海竜社）など100冊以上の書籍を刊行。総発行部数は300万部超。

逃げ出す勇気―自分で自分を傷つけてしまう前に(角川新書) の商品スペック