定年後が楽しくなる脳習慣(潮新書) [新書]

定年後が楽しくなる脳習慣(潮新書) [新書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  脳はいくつになっても成長できる！楽しく生きるために必要な脳習慣を身につけ、希望あふれる定年後に！

• 目次

  序章　定年後の成功のプロファイルを作る
  定年後を楽しむためのTO DO① 自分の成功の定義を決める
  定年後を楽しむためのTO DO② 人生のランキング作り
  定年後を楽しむためのTO DO③ 自分の良い点悪い点を書く
  定年後を楽しむためのTO DO④ 毎日のノート作り
  
  第１章　信じる力
  今求められる脳力
  汝自身の脳を知れ
  悩みの原因は脳が９割
  脳は成長したがっている
  脳を自殺に追い込むマイナス感情
  自分を信じられた人たち
  学校では教えてくれないこと
  脳を元気にする「信じる」
  半信半疑は脳に毒
  自分と向き合う内省力が道をつくる
  信じる者は救われる？
  
  第２章　疑う力
  信じないという選択肢
  1％の不確かさを疑う目をもて
  悩む対象が減れば脳は働く
  人を信じるべきか
  点より象で人を見る
  右脳で信じる
  だまされやすい人
  信じる人、信じない人
  ウソつきの正体
  
  第３章　選ぶ力
  染まる時代から選ぶ時代へ
  言葉は心か、記号か
  脳の中にある実と虚
  ブレない人になる
  ルーティンの見直し
  0時前に寝る大人は育つ
  縁を選ぶ
  時は金なり
  月の石をもて
  
  第４章　祈る力
  信じるために祈る
  祈ることで脳が成長する
  私を育てた祈りの脳習慣
  誰かのために祈る
  人を呪わば穴二つ
  サンタクロースを待ちわびて
  
  第５章　愛する力
  自分を愛する
  「愛され記憶」が愛する力をつくる
  母の愛
  「産後クライシス」と肉体から愛する力
  人間愛
  未来への愛
  
  第６章　定年後を生きる力
  50代からの生き方改革
  「もう変わらない」という思い込み
  変わるための熟年離婚の危機
  俺たちに定年はない
  認知症をよせつけない脳習慣
  過去より未来へ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 俊徳(カトウ トシノリ)
  １９６１年新潟県生まれ。脳内科医、医学博士、加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。発達脳科学・ＭＲＩ脳画像診断の専門家、脳番地トレーニングの提唱者

• 出版社からのコメント

  ベストセラー「脳の強化書」シリーズ著者による最新書下ろし！
  “ 人生１００ 年時代” の生き方のヒントは脳にある！

• 内容紹介

  １万人以上のMRI 脳画像とともに、その人の生き方を分析してきた脳画像診断の第一人者が今まで学校では教わることのできなかった「脳科学から見た、楽しく生きるための脳のしくみ」を解説。

• 著者について

  加藤俊徳 (カトウトシノリ)
  新潟県生まれ。
  医師／医学博士／脳科学者。株式会社「脳の学校」代表。加藤プラチナクリニック院長。昭和大学客員教授。発達脳科学・脳機能生理学・MRI 脳画像診断・脳機能計測の専門家。小児科専門医。
  テレビ出演多数。主な著書に「脳の強化書」シリーズなど。

定年後が楽しくなる脳習慣(潮新書) [新書] の商品スペック